
Сообщение от
velikman
LNika, пульс по-разному. Но сама посуди, если я люблю бегать и ездить много с ускорением до 40 км в час (с горки) как в интервальном беге, то наверняка пульс у меня будет как на тренировке моей обычной не ниже 140-150. Не все время за покатушку, но вполне достаточно, чтобы был тренировочный эффект от нее.