Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[pavlinux]

. Не тянешь по загребному - нахрен с экипажа!

Ваще аццкий вид спорта, там руками надо работать как мы ногами.
На Концепте2, FTP свой выдают по 300-350 ватт.

[kasyanov]

Эбля - опасный вид спорта!
Филипп - одумайся! Вспомни Стерха и других!
Не содись в койак!
https://news.mail.ru/incident/33912695/?frommail=1

[pavlinux]

... не было спасательного жилета, лодка перевернулась, и он ушел под воду.

у Филза жира мало, не всплывёт.

[philz]

Эбля - опасный вид спорта!
Филипп - одумайся! Вспомни Стерха и других!
Не содись в койак!
https://news.mail.ru/incident/33912695/?frommail=1

чего там опасного, тем более я не плохой пловец, в лучшие годы проплывал за раз 3км. Вообще эти кояки опасные в плане потери массы, слишком большая нагрузка.

[CHKALOV]

Можно худеть катаясь на велике, можно толстеть катаясь на велике,
можно худеть лежа на диване, можно толстеть лежа на диване и т.д.

[ilyitsh]

В водном паходе легко впасть в обжираловку. И место на параходе найдётся, и грести после хорошего завтрака, в общем-то, можно. Часто из многодневки возвращаются с нулевым балансом веса. В отличие от веломногодневки - покрути-ка с полным пузом! Разве что с вертикальной посадкой. Что же касается отдаваемой мощности... Понятно, что есть на Земле люди, что отдают за 300 Вт. Большинство же отдаёт, ну, не знаю сколько, но знаю, что если надеть пульсометр - обхохочешься. Я раз раскрутил, на фоне звёздочек перед глазами, 135. Обычно больше 120 не поднимался. Понимаю, что посадка другая, пульсы вообще меньше. Но всё-таки интересно, на каких пульсах настоящие гребцы гребут?

---------- Добавлено в 07:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:21 ----------

https://www.youtube.com/watch?v=gIXTWbAZj_w

кстати, команды гребут синхронно (противофазно). Думаю, не случайно.

---------- Добавлено в 07:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:42 ----------

попробовал еще один вид спорта, работает весь верх тела.
https://www.youtube.com/watch?v=_dxWApZ14j8

Весло в руки взял не по феншую. Право с левом перепутал.

[domyos218]

Можно худеть катаясь на велике, можно толстеть катаясь на велике,
можно худеть лежа на диване, можно толстеть лежа на диване и т.д.

Диван-это в теме Первый Шоссейник муссируется тщательно,особенно,в межсезонье

[Krutop]

Пульс максимального ударного объема.
Если больше-меньше - плохо себя чувствует... и может не добежать...
Физиология! Я здесь не при делах!

То есть максимальный объем может быть и на пульсе 170?
У меня ощущение легкости бега когда пульс где-то в районе 170.

[o_la_la]

Диван-это в теме Первый Шоссейник муссируется тщательно,особенно,в межсезонье

Нету такой темы, а если бы даже если была- нафик там такие философы не сдались Туда нужна адекваты

---------- Добавлено в 10:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:19 ----------

Можно худеть катаясь на велике, можно толстеть катаясь на велике,
можно худеть лежа на диване, можно толстеть лежа на диване и т.д.

а можно было ничего и не писать, если написать нефига

[CHKALOV]

Нету такой темы, а если бы даже если была- нафик там такие философы не сдались Туда нужна адекваты

---------- Добавлено в 10:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:19 ----------


а можно было ничего и не писать, если написать нефига

Для многих это настоящие откровение. Просто еще раз акцентировал что минимум 80% зависит от питания.