Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Alf-Romeo]

shomtЯ, оно вам надо тут что-то выяснять? Я забил на это дело.
Лучше по теме.

"Золотые слова, Юрий Венедиктович" (с)

[o_la_la]

набираюсь сил, жру пустой салат с сырой капустой ( на капустку че-то потянуло).
На смену погоды чувствительный - голова болит иной раз

Так вот, если после нагрузки я нормально не поем- у меня тоже болит бошка. Связано это скорее всего- с белками, которых нету в пустом салате. И это не восстановление сил, это издевательство над собой. Для восстановления мышц нужны белки и часто немало, для гормонов их тоже надо. Вот если нету- организм ест сам себя, у меня при этом почему то болит бошка, и с погодой это никак не связано. Она вообще у меня с голодухи болеть умеет- но если после нагрузок не поесть она болит 100%! Надо хотябы яики- если с вашего рациону но салат пустой -

[kasyanov]

Да уж....
С сырой пустой капусты только козел восстановиться полноценно может....
Ну и кролик.... наверное...

[LNika]

lnika прощу простить меня что спровоцировал этого идита на оскорбления в твой адрес.
я ничего не имел в этом общении против тебя.
пожалуйста прими мои извинения. и мой совет.
держись подальше от него. и не пиши так откровенно в теме. о себе.
злые люди берут это и обращают против тебя.
извини за троля. после той фотографии прилипло.
я не понимаю таких как ты. но толика уважения имееться.
не теряй его. после того как человек говорит о тебе черепно мозговая будь осторожна.
иногда слова злых имеют силу. зло вернётся к нему. но ты знай и будь осторожна.
ещё раз прости меня. и будь счастлива и здорова.

Всё нормально, не нужно извинений. Тоже желаю здоровья и всякого там разного, позитивного и полезного )))
И за 6 месяцев можно найти другие развлечения вместо еды, игры какие-нибудь, книги почитать, ну чем-то увлечься азартно, компьютерную игру, например, освоить интересную. Когда времени много можно придумать что-то. На самом деле похудеть до 115 как первый шаг, это правильно, это не так страшно, чем когда говорят, что надо 50 скинуть. Мне тоже мой вес казался заоблачным. А сейчас скинула половину веса почти и уже не страшно. ))) В общем, пусть всё будет хорошо, не забивайте голову этой темой, наслаждайтесь жизнью.

[Alf-Romeo]

Да уж....
С сырой пустой капусты только козел восстановиться полноценно может....
Ну и кролик.... наверное...

Я капусту люблю, но если голодный, лучше кусочек мяса или колбасы с черным хлебушком съесть...
О, а это идея ..

[LNika]

Я капусту люблю, но если голодный, лучше кусочек мяса или колбасы с черным хлебушком съесть...
О, а это идея ..

А лучше капуста, морковка, укроп, немного чёрного молотого перца и нерафинированного масла для аромата + чёрный хлеб. Вкуснятина ))) Хотя после этого я есть уже через час хочу. Это надо есть с курицей, с индейкой, ну с чем-то подобным. Или с мясом, как ты ))))

---------- Добавлено в 16:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:32 ----------

набираюсь сил, жру пустой салат с сырой капустой ( на капустку че-то потянуло).

Провансаль из неё хорошо сделать и с картошечкой, которую вы любите. Очень классно идёт, блин, зачем написала, теперь хочется, а делать некогда. Киплю по работе.

[velikman]

Да уж....

Дык я болею и есть не хотчется. Тем более жарко счас + 30. Чайку побольше зелененького...

Купил недавно тонометр хороший японский. АД в норме. Но голова на смену погоду реагирует хреново.

[kasyanov]

Дык я болею и есть не хотчется. Тем более жарко счас + 30. Чайку побольше зелененького...

Выздоровления скорейшего!
Тогда согласен... бывает кусок в горло вообще не лезет когда прижмет...
Завидую люто вам там в Москве... у нас +11 с утра было, сечас что-то около +15 и дождь нудный пол дня.

[Alf-Romeo]

Купил недавно тонометр хороший японский. АД в норме. Но голова на смену погоду реагирует хреново.

Проверьте, нет ли существенной разницы между показаниям на левой и правой руке...

[velikman]

Выздоровления скорейшего!

Спасибо. Посплю и все пройдет завтра.

нет ли существенной разницы между показаниям на левой и правой руке..

На левой 130/80, на правой 125/80. Пульс 65.