Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Alf-Romeo]

я такое про л-карнитин слышала.
Кто креатин вроде много исследований.

Как я понял, креатин позволяет "кидать больше и дальше" во время тренировок. На прирост мышечной массы вроде не очень влияет.

---------- Добавлено в 13:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:24 ----------

А крейсерский стул бывает?

бывает:
http://farmamir.ru/2017/02/prichiny-...-borba-s-nimi/
Там есть график скоростей.

У сталеплавильщиков есть шутка - важно сварить правильный шлак, а хорошая сталь сама получится

[pavlinux]

у человека нет какой-то оптимальной мощности.

Опа, внезапно.

Показать то, что скрыто

---------- Добавлено в 14:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:22 ----------

я такое про л-карнитин слышала.
Кто креатин вроде много исследований.

Креатин это креатин, карнитин это карнитин, ... а ещо есть каротин.. Все работают.
Хотя да, на фоне эффекта от героина иль даже 100 водки, выглядят как плацебо.

[LadyHamilton]

Креатин это креатин, карнитин это карнитин, ... а ещо есть каротин.. Все работают.

ну да, поэтому выше и написано про л-карнитин.
Эффект был, у мужа. В плане эффективности тренировок.
Конечно, может и плацебо, но говорил, что прямо прёт от него.

Креатин не пробовали, но знаю, что в зале многие на нём.

[LNika]

Оффтоп
velikman, это не вы?
Если личное, то сорри, я не хотела, просто случайно вот получилось. Может фамилия такая есть?

Показать то, что скрыто

Velikman A.A. Pravda o konce Sveta
Тут

Тут с обложкой

[степняк]

\\\\\\

[pavlinux]

Pravda o konce Sveta

Это пять!

[tufoed]

"Понятия «крейсерская скорость» и «крейсерская мощность» к велосипеду в общем-то неприменимы, ведь в отличие от автомобиля у человека нет какой-то оптимальной мощности.

А кто позавчера ссылку на вики кидал (по которой, кстати, выходит, что у велосипеда крейсерская = терминалка, величина порядка сотен метров в секунду). А по поводу оптимальной мощности, у человека она вообще-то есть (исходя из принципа Понтрягина хотя бы), но крейсерская не про нее. Если угодно, крейсерская это "номинал", все что выше - "форсаж". А оптимум лежит сильно ниже "номинала".

[Krutop]

Оффтоп
velikman, это не вы?
Если личное, то сорри, я не хотела, просто случайно вот получилось. Может фамилия такая есть?

Показать то, что скрыто

Velikman A.A. Pravda o konce Sveta
Тут

Тут с обложкой

Судя по названию книги - он.

[pavlinux]

конец Света (с заглавной) - звучит как транс-порно.

[kasyanov]

Е-мае!
Лауреат признал что все эти "крейсерская", "удобная", "комфортная" в плане скорости малоприменимы!
Откушаю сегодня по такому поводу!