Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[al_giorno]

..а какие симптомы?

Двумя словами: ускоренный метаболизм.

[Злой Бонифаций]

LNika, калория измеряет тепловую мощность. Эквивалентна ватту. Если в обоих случаях одинаковая мощность, то и калораж тот же.
1 Вт = 859,8452279 кал/ч

Смотрит в книгу, видит фигу.
Намёк - что значит буква Ч?

[velikman]

LNika, если 1 Вт = 859,8452279 кал/ч, то трата калорий зависит от времени. Если за единицу времени развита одна и та же мощность, то по калориям траты будут одинаковы.

[LNika]

...бутербродами и пицой )))) еще яишницы амлеты ем и кашу с тушенкой- все что быстро делается я ем

А потом удивляешься, что не набираешь. Рис тоже быстро готовить, и если есть его большими порциями, ты начнёшь набирать. У тебя уже гипер метаболизм от твоих таскачек, а яичница не калорийная. Ешь много за один раз и что-то долгое. Плов, рис с мясом. Можешь яичницу к рису. Он вообще готовится быстро и славится тем, что веса добавляет хорошо, если есть много. Приготовь на три дня макароны с мясом или тушёнкой (макароны по-флотски) и разогревай, когда лень готовить. Обжарил до хрустящей корочки и вкуснее сякой пиццы. Разнообразь свой рацион чем-то более толковым и ты наберёшь, и в целом здоровее станешь. У тебя наверное организм мучное всё переваривать стал, как зелень )))

Почитай как сумоисты едят что ли

[kasyanov]

Один километр более сложного подъёма на девять минут, поглотит энергии больше,чем три километра,проезжаемых за 6-9 минут.

Это закономерно ибо, как правило, работа проделанная в подъем будет больше. На большей мощности, так скзать.
Если жэж в сферическом вакууме представить что мощность будет одна и та же... то и энергии уйдет одно и то же количество за 9 мин.

[o_la_la]

..............

[velikman]

LNika, нехай шматочок сала исть. С цибулей.

[o_la_la]

у меня с усваиванием липидов долгое время беда была. От чуть масла сливочного тошнило, торты с кремом- вообще видеть не мог. Сейчас вроде стало лучше, могу есть но аккуратно. Но не уверен что это к худине относится Я скоро отожрусь, я заказал всяких гейнеров, гелей, батончиков и т д- буду все это есть

[domyos218]

От чуть масла сливочного тошнило, торты с кремом- вообще

В третьем классе,траванулся пирожным(родительский комитет организовал сладкий стол).Несколько дней лежал в лёжку.Потом,до армии, сливочного масла не ел.

[Kontrafact]

Вчера отъедался хорошо и валялся на диване. Стойкий вес с утра так и держится на 72 кг. Сегодня ничего с утра до покатушки не буду есть, а в покатушку лишь яйцо, хлеба 50 г и луковица. Как обычно зелёный чай 600 мл с корками и с 4 ч.л. сахара. Вечером опять холодного чайку 600 г и на боковую. К утру понедельника должно устаканится 71.
Из-за регулярного ежедневного приема 450 г кефира стул всегда нормальный, оформленный, ежедневный. По воскресеньям кефир не пью.

Тема скатывается в обсуждение стула нашего Буратино. Кто что думает по этому поводу?