Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

Злой Бонифаций, сказал а, так скажи и б. Давай формулы и расчеты.

Страва всё-таки нужна, какая у вас версия андроида, может найду страву под это из старых версий? Про страве просто всё видно хорошо.

Формул нет, но я чисто по-женски, как чайник напишу.

1 км по прямой я проеду за 2-3 минуты примерно (я всё примерно и исходя из грунта)
1 км подъёма при тех же усилиях я проеду за 6 минут
1 км более сложного подъёма при тех же усилиях организма я проеду за 9-10 минут

Усилия организма одни и те же, пульс тот же. Где больше потратится калорий? За 2-3 минуты или за 9 минут?

Если не права, поправят.

[velikman]

LNika, калория измеряет тепловую мощность. Эквивалентна ватту. Если в обоих случаях одинаковая мощность, то и калораж тот же.
1 Вт = 859,8452279 кал/ч

[kasyanov]

калория измеряет тепловую мощность. Эквивалентна ватту.

Калория - внесистемная единица измерения количества теплоты.
К механической работе (т.е. к ватту) в случае поступательного движения никакого отношения не имеет.

[domyos218]

Страва всё-таки нужна, какая у вас версия андроида, может найду страву под это из старых версий? Про страве просто всё видно хорошо.

Формул нет, но я чисто по-женски, как чайник напишу.

1 км по прямой я проеду за 2-3 минуты примерно (я всё примерно и исходя из грунта)
1 км подъёма при тех же усилиях я проеду за 6 минут
1 км более сложного подъёма при тех же усилиях организма я проеду за 9-10 минут

Усилия организма одни и те же, пульс тот же. Где больше потратится калорий? За 2-3 минуты или за 9 минут?

Если не права, поправят.

Один километр более сложного подъёма на девять минут, поглотит энергии больше,чем три километра,проезжаемых за 6-9 минут.

[LNika]

LNika, калория измеряет тепловую мощность. Эквивалентна ватту. Если в обоих случаях одинаковая мощность, то и калораж тот же.

Я по пульсу, он играет важную роль в калориях.

1 км по прямой с вламыванием на пульсе 170, например - 2 минуты.
1 км на гору с таким же пульсом 170 - 6 минут

При одинаковой работе пульса в одинаковых усилиях, скажем мощность одинаковая там и там, за 6 минут калорий уйдёт больше.

По Гармину - 20 км по полям с набором высоты 300 - 670 ккал.
По нему, же 20 км по холмам с набором высоты 700 - 1100 ккал.
В первом случае час времени, во втором почти два часа времени. Пульс одинаковый, например, мощность тоже.

За 2 часа времени человек больше потеряет калорий

Ну вам сейчас умные люди напишут, я просто по-чайниковски поделилась тем, что я часто вижу в Гармине и Страве.

[o_la_la]

..ел на ночь.. ел перед велом.. снова ем ) ..заметил что вчера я радовался жирку на пузе там было чего прихватывать- а после сна куда то оно делось надо больше есть

[al_giorno]

..ел на ночь.. ел перед велом.. снова ем ) ..заметил что вчера я радовался жирку на пузе там было чего прихватывать- а после сна куда то оно делось надо больше есть

Может у тебя тиреотоксикоз?

[o_la_la]

.........

[LNika]

..ел на ночь.. ел перед велом.. снова ем ) ..заметил что вчера я радовался жирку на пузе там было чего прихватывать- а после сна куда то оно делось надо больше есть

Виктор, ты рис ешь? А то всё пиццы, сладкое, бутеры. Сумоистов рисом откармливали ))) Ешь рис, делай жирный плов, не занимайся таскачками. Тебе надо что-то долгое кушать, а ты таскачками уже гипер быстрый метаболизм себе сделал. Большую порцию риса с курицей, плов сделай. Вот чем ты питаешься за день? Можешь как-нибудь написать полный рацион?

[o_la_la]

...бутербродами и пицой )))) еще яишницы амлеты ем и кашу(гречку только ем, мне больше нравится чем рис) с тушенкой- все что быстро делается я ем оч часто спагетти ем- с курицей там иногда с консервами.. овощи всякие ем тоже

..вот только что пол пачки сладкой соломки с чаем заточил читая форум и еще 2 конфеты