Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

я могу назвать вам причины вашего желания похудеть.
1. соответствие стандартам извращённого общества.
2. угождение обществу тролей шоб влиться в него.
3. тяготение к навязанному образу современной женщины.
4. от скуки и рутинной жизни.
5. или у вас есть любовник.

это относится ко всем женщинам в теме.

До завтра потерпите Валерий Сергеевич, я вам завтра отвечу, ладно? Я сейчас с любовником занята.

[BlondyGirl]

Часто бывает и наоборот. Ощущение усталости и апатии, чувствуешь себя загнанным, тренироваться не хочется.
Но оказывается, что и эти ощущения обманчивы.
Достаточно заставить себя выехать, разогреться, поработать, и через 30-40 км самочувствие становится отличным, сил много.

Философский вопрос: что говорят научные исследования про пользу таких нагрузок для организма?

[АК74]

Типовой распорядок дня АтлетА уровня КМС в Л/А в СССР.
7:00 - Подъем, легкая зарядка, растяжка... все дела.
8:30 - ЖРАТЬ! СПАТЬ!
10:00-12:00 - 1-я тренировка.
12:30 - ЖРАТЬ!
13:00-15:00 - СПАТЬ!
15:00 - ЖРАТЬ!
16:30-19-00 - 2-я тренировка.
19:30 - ЖРАТЬ!
20:00-22:00 - активный отдых.
22:00 - ЖРАТЬ!
И СПАТЬ!

Заметно отличие профессиональных спортсменов от любителей физкультурников.
Спортсмен после утренней тренировки идёт жрать и спать, а физкультурник на работу.
Если вечерняя тренировка у спортсмена после жратвы и отдыха, то у физкультурника после работы.

[shomtЯ]

Благодарю, пЬятница сделанО! Дон Мишка - он известен в шоссейной теме... и известность - с самой лучшей стороны - им заслужена. Но да - долбо2,71бов не любит, и троллит их заслуженно - что в моих глазах только прибавляет ему уважения. Сам учусь у него так троллить сей контингент.

троли учатся у тролей. закономерный процесс.

[BlondyGirl]

я могу назвать вам причины вашего желания похудеть.
1. соответствие стандартам извращённого общества.
2. угождение обществу тролей шоб влиться в него.
3. тяготение к навязанному образу современной женщины.
4. от скуки и рутинной жизни.
5. или у вас есть любовник.

это относится ко всем женщинам в теме.

Есть такая вещь: здоровье
Ну мб слышали когда-то) и для него лишний вес не полезен от слова совсем.
Риск развития всяких болячек выше при наличии обьективно лишних кг.
Если вам повезло и у вас с ним все хорошо- супер. Но статистика к сожалению, не на стороне крупненьких. Поэтому если есть возможность- риск лучше снизить.

И ещё -вы просите, чтобы вас уважали. Начните с себя и уваженияк окружающим.
А то вы сейчас оскорбили всех "женщин темы"

[Kotofej]

троли учатся у тролей. закономерный процесс.

Не, не учатся - дурак он от природы дурак, а дурак с комплексами - дурак вдвойне, и учиться поэтому органически неспособен - что Вы в каждое появление в теме успешно демонстрируете.

[LadyHamilton]

1. соответствие стандартам извращённого общества.

Да? Знаете кто себя так успокаивает?
Полные дамы и мужчины, которые не могут найти себе красивую женщину.

2. угождение обществу тролей шоб влиться в него.

Вы реально думаете, что адекватному человеку важно что о нём подумают в тырнете?

3. тяготение к навязанному образу современной женщины.

гомерических смех.

4. от скуки и рутинной жизни.

ага, у толстой женщине на диване она гораздо интереснее. Ей есть куда надеть красивые вещи и куда их выгулять.

5. или у вас есть любовник.

ага, и не один. У красивой женщины всегда несколько поклонников.
А ваша жена не пользуется успехом у противоположного пола?

[kasyanov]

3. тяготение к навязанному образу современной женщины.

Вы слабо разбираетесь в современных тенденциях навязываемых...
Среди усиленно навязываемого ноне и такие современные:

[Foil]

Про вред наркотиков, пьянства, курения - к сожалению/к счастью все люди разные, и это так не работает.

Разница лишь в степени воздействия и в восприимчивости разных организмов.
Но основной-то принцип остаётся неизменным - эти вещи вредны, а не полезны.

по-моему твои действия сейчас как раз алогичны - ты предпочитаешь концентрироваться только на том, что можно доказать, не обращая внимания на огромную неизвестную часть по соседству

Мы обсуждали очевидные вещи о скорости усвоения пищи и о блокировке сжигания жира после приёма пищи.
Поэтому я так уверен. Не будем же мы, например, сомневаться в том, что Земля вращается вокруг Солнца.
Хотя люди тысячелетиями были уверены в обратном, полагаясь на ощущения, а не на науку.
Даже в прошлом веке было полно мифов, которые и сейчас где-то живы.
Про углеводное окно, про то, что организму необходима жидкая пища на 1-е и 3-е блюдо.
О том, что вредно читать в темноте и кушать на ночь. Что закаливание полезно, и прививки полезны, и загорание, и сдача крови тоже.
Что мыло убивает бактерии и т.д.

Но есть и спорные вещи. Например, касаемо холестерина, жиров, бадов, диет и т.д.
В них, конечно, глупо упираться в одну из сторон, не имея достоверности.

Кто потратит больше калорий?
Голодный человек, который половину пути прошёл пешком, медленно по камням (в моём случае). Пульс в этом случае опускается, калорий тратится меньше.
Или сытый человек, у которого хватило сил заезжать, ездить, жечь больше калорий при высоком пульсе?

Тебе кто-то строго внушил, что нельзя выходить голодным из дома, что нужно поесть, и сразу появятся силы.
Внушение весьма знакомое миллионам ещё с советских времён. Но не учитывающее, что пища доходит до мышц много часов.

Философский вопрос: что говорят научные исследования про пользу таких нагрузок для организма?

А в чём вред? В том, что я, вместо личных ощущений ориентируюсь на показатели сердечного ритма и на интенсивность прежних тренировок?

Ну так Ника говорит, что если поест перед поездкой, у нее есть силы для подвигов, а Вы - что, ей это только кажется, так как наука твёрдо говорит, что пища не может ощутимо усвоиться за час, чтобы дать ей силы. Аргумент про науку немного не о том - подмена тезиса.
Я думаю, что она согласна даже на ощущения

Эффект прилива сил от сладкого на дистанции не является просто ощущением.
При значительном исчерпании запаса углеводов падает сахар в крови и от этого блокируется расход гликогена.
Приход сахара в кровь снимает эту блокировку, и расход включается снова.

[Злой Бонифаций]

В этот раз чрезвычайно мноха!
Пока не осилю, ща вот гр. 300-400 шашлычка приму, 150-200 водовки холодненькой и литрик стаута крафтового... тада может и зайдет...

водка и стаут ? ну не знааааю....

У меня другой коктель - сначала бокал стаута (сегодня молочного XP Brew), а потом перехожу на светлые сорта))).
Но читать ничего не стану! Попытался. Не вышло.

---------- Добавлено в 00:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:33 ----------

ага, и не один. У красивой женщины всегда несколько поклонников.
А ваша жена не пользуется успехом у противоположного пола?

Вряд ли Шмотя пишет из Индии. Врядли из Дели или Калькутты.
А 150килограмовых женщин любят именно в тех краях.
Ну, или "любят" те, кто сам в этой же категории.