Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Итак, сегодня.
Покатушка на 71,52 км. Время в пути 4 часа 22 мин. Средняя скорость 16,3, максимальная 39,2 км/ч на 16"колеснике.
Сегодня ничего не ел вообще. Последний раз ел вчера в 21-00.
Во время покатушки выпил 600 мл зеленого сладкого (4 ч.л. на все 600 мл) чаю и 300 мл водопроводной воды.

Вес до покатушки 72, после покатушки 71! Новая цифра веса у меня! Урааа!
Счас кефиру 450 мл как всегда + 100 г хлеба и семечек пакетик 100 г под сериал. Надеюсь завтра будет 71,5 максимум к утру.

[LNika]

А теперь вообще, почти, как у покойника.

И зачем это нужно? Тебе отдыхать надо, отсыпаться, есть, пива попить. А ты себя не бережёшь. Твои рекорды никуда не денутся, тебе это ДАНО, так пусть это ДАНО посидит пока в сторонке, а ты отдыхай.

[LadyHamilton]

Векс до покатушки 72, после покатушки 71! Новая цифра веса у меня! Урааа!

вроде вчера такая же была, нет?

[LNika]

Не признавалась она именно в факте шунтирования. Всё сама-сама.

Наш парень сам, мелкие порции, велосипед.

А вот русский знакомый израильский сделал шунтирование. Тоже мелкого роста и как колобок был. Но после этого стал опять есть. Точнее жрать и сейчас он весит больше, чем до операции ((( Силы воли никакой вообще.

[o_la_la]

У меня один отдаленно знакомый был подсажен (мною кстати) на качалку и турники. Теперь ручищи- ужас, но пузо шариком. Но он с этим пузом столько делает на той же перекладине- что челюсть отвисает А был просто безформенный

..но он кстати не пытался худеть вообще- хотел сильным быть. Стал сильным и чуть меньше стал весить, на 5кг вроде

[LadyHamilton]

Наш парень сам, мелкие порции

она тоже. Даже не мелкие порции, а микро.

Очень легко даётся, когда с шунтированием. Без него столько кг невозможно. У здорового парня простo срывы страшные будут.

---------- Добавлено в 14:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:17 ----------

Но после этого стал опять есть.

моя коллега 5 лет "худая" была.

[velikman]

вроде вчера такая же была, нет?

Вчера была выше. Вообще-то надеялся сбросить вес побольше. Но что есть, то есть.

[Foil]

И зачем это нужно? Тебе отдыхать надо, отсыпаться, есть, пива попить. А ты себя не бережёшь. Твои рекорды никуда не денутся, тебе это ДАНО, так пусть это ДАНО посидит пока в сторонке, а ты отдыхай.

Часто бывает и наоборот. Ощущение усталости и апатии, чувствуешь себя загнанным, тренироваться не хочется.
Но оказывается, что и эти ощущения обманчивы.
Достаточно заставить себя выехать, разогреться, поработать, и через 30-40 км самочувствие становится отличным, сил много.

[o_la_la]

Вчера была выше.

Касьянов придет- он те покажет кефир

---------- Добавлено в 21:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:19 ----------

Часто бывает и наоборот. Ощущение усталости и апатии, чувствуешь себя загнанным, тренироваться не хочется.
Но оказывается, что и эти ощущения обманчивы.
Достаточно заставить себя выехать, разогреться, поработать, и через 30-40 км самочувствие становится отличным, сил много.

вот это сто пудово! особенно касается 2й тренировки в день (у велосипедеров вроде не часто так)

[LadyHamilton]

B общем, бейте меня, но Баба Яга не верит.
то есть, в то, что скинуть можно и 150 кг я верю.
В то, что человек делает это сам - не верю.