Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[mj67]

Как отказаться от сладкого??? Когда шел в магазин купить немного творога и фруктов, а очнулся за столом с пустой коробкой от торта и кучей фантиков

[philz]

А вот без углеводов на велосипеде трудно, опять же личный опыт.

А кто говорил, что будет легко, не надо было расжираться до свинского состояния. У нас в России вообще проблема с ожирением глобальная, все уже с детского возраста приучаются есть сладкое дерьмо, мало того что от него жиреют, так еще оно просто вредно для организма, особенно для детского, там содержится много пустых углеводов, огромное количество жира и обязательно транс-жиры, без них увы никак, ибо делать на масле ни один производитель не станет.

[kasyanov]

Как отказаться от сладкого??? Когда шел в магазин купить немного творога и фруктов, а очнулся за столом с пустой коробкой от торта и кучей фантиков

Да ну!
Какой отказ!
Хороший ужин в ресторане с бизе и эклерами! Шампанское рекой! Номер люкс в гостинице!
Любая фемино - твоя!
А на куриных грудках сколько по пляжу не ходи без порток - никто не клюнет... посмотрят - да и забудут!

[LNika]

особенно это жирных баб касается, ну противно же..

А мне не противно. Смотрю на своё жирное тело по утрам и думаю, какая я няшечка, прям пупс со складочками, хомячок ненаглядный прям. Но худею. И какое счастье, что у меня муж классный, ему вот не противно меня любить в любом весе.
Опять началась эпопея про жирных баб. При том, что в теме и я, и Настя (наверное, как я поняла) худеем. То есть вы, батенько, в наш огород метнули большой и жирный камень без всякого мужского благородства.

И вообще, каждый должен доить ту корову, которая лучше поддаётся этому. Фойлу надо по тренировкам и пульсу писать тут всем, а не диеты - плохо получается доить эту корову по диетам )))

[philz]

Как отказаться от сладкого??? Когда шел в магазин купить немного творога и фруктов, а очнулся за столом с пустой коробкой от торта и кучей фантиков

Вообще то сладкое и фрукты это одно и тоже, но жирдяи обычно успокаивают себя и называют фрукты типо полезными и что их якобы можно есть, но мы то с вами знаем, что это далеко не так, погуглите о фруктозе и узнаете много интересного.
Короче 1 маленькое зеленое яблоко в день я себе позволяю съесть и это все!

[Foil]

Короче нельзя вообще без углеводов. Но если кто хочет быть слабеньким и иметь проблемы

Фьюри не слабенький, и не имеет проблем.
Здоровенный кабан, чемпион мира по боксу.
Его дневное потребление 3500 Cal.
Он не просто живёт на низкоуглеводной диете, а ещё интенсивно тренируется.
Это доказывает, что если кто-то испытывает слабость, то проблема не в недостатке углеводов.

[LNika]

А кто говорил, что будет легко, не надо было расжираться до свинского состояния.

Серьёзно? А я думала, чего это я такая жирная, наверное после операции нарушилось что-то. Ан нет, пришёл доктор Филз и поставил диагноз - жрала как свинья.

[philz]

Опять началась эпопея про жирных баб. При том, что в теме и я, и Настя (наверное, как я поняла) худеем. То есть вы, батенько, в наш огород метнули большой и жирный камень без всякого мужского благородства.

Когда вы осознаете, что вы жирная, то только тогда начнете с этим бороться и если об этом не говорить прямо, то женщина не будет считать себя жирной и не будет работать над фигурой, короче я за прямоту, если мне что то не нравится у женщины, я скажу прямо ты жирная иди работай над собой.

Я тут подсчитал, что занимаюсь железом уже 23 года, так что не надо лениться!

[LNika]

Фьюри не слабенький, и не имеет проблем.
Здоровенный кабан, чемпион мира по боксу.
Его дневное потребление 3500 Cal.
Он не просто живёт на низкоуглеводной диете, а ещё интенсивно тренируется.
Это доказывает, что если кто-то испытывает слабость, то проблема не в недостатке углеводов.

Касьянов его сдал, у него денег нет на сладкое )))

[Foil]

Фойлу надо по тренировкам и пульсу писать тут всем, а не диеты - плохо получается доить эту корову по диетам )))

Личный опыт - три недели не покупал халву, сразу минус 2.5 кг.

Касьянов его сдал, у него денег нет на сладкое )))

Халва - самый дешёвый продукт.
77 руб/кг в Ашане.