Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

Я же давно просил вас мне не писать...

Это написал - НЕ Я!

[o_la_la]

А может быть великман и сам миф? И не нужно никаких доказательств

А вот это тут уже в массах- бессознательное знание. Он по факту пытается доказать что это не так, но

[BlondyGirl]

Где я написал, что пью витамины? Вы меня с кем-то спутали. Я их ем - апельсины.


Когда похудею до 65. Для того и сижу на моем питании, чтобы похудеть.

Да, про витамины не у вас было. Извините.
В апельсинах и яблоках не содержится достаточно для восполнения ваших потерь (факты- нормы потребления в сутки они у вас не соответствуют нормам даже тех, кто не применяет физ. нагрузки)
И своим питанием вы все больше и больше подрываете организм себе.
О чем все и пишут.
А вы не слышите.
К слову, похудеть мало, надо ещё удержать, а если нагрузки не будет?
.организм уже привыкнет из мизера все сохранить, и вес может начать расти даже на таком типе питания.

[o_la_la]

Да он не фига не вджобывает я уверен, ему витаминок за глаза будет при любом питании

[velikman]

И своим питанием вы все больше и больше подрываете организм себе.

В апельсинах и яблоках не содержится достаточно для восполнения ваших потерь (факты- нормы потребления в сутки они у вас не соответствуют нормам даже тех, кто не применяет физ. нагрузки)

По факту я так живу давно и все нормально: не болею даже орз.

О чем все и пишут.

Осторожничают. Врачи тоже любят осторожничать.

А вы не слышите.

Слышу, но знаю, что это не так: по факту выше.

похудеть мало, надо ещё удержать, а если нагрузки не будет?

Я постоянно под нагрузкой: бег, велосипед, ходьба на дальние расстояния, зарядка, работа на снарядах, турник...

[BlondyGirl]

По факту я так живу давно и все нормально: не болею даже орз.

Осторожничают. Врачи тоже любят осторожничать.

Я постоянно под нагрузкой: бег, велосипед, ходьба на дальние расстояния, зарядка, работа на снарядах, турник...

когда последний раз сдавали анализ например на гемоглобин?)
(если проблема не видна, не значит, что ее нет)

бывают ситуации, когда нагрузка не доступна. вообще. никак. совсем. те только общие дела. и как при этом вес держать?

[kasyanov]

бессознательное знание. Он по факту пытается доказать что это не так, но

Витя!

[velikman]

когда последний раз сдавали анализ например на гемоглобин?)
(если проблема не видна, не значит, что ее нет)

У меня всегда был низкий гемоглобин. 3 года назад сдавал - все отлично. Медиков периодически проверяют в обязательном порядке.

бывают ситуации, когда нагрузка не доступна. вообще. никак. совсем. те только общие дела. и как при этом вес держать?

Меньше есть. Сейчас мне проще, я перестал работать по возрасту. Что хочу, то и делаю.

[o_la_la]

турник

Что для тебя турник? повисел-свободен? )

[kasyanov]

когда последний раз сдавали анализ например на гемоглобин?

Настя! Какой анализ!
Человек, с его слов же, после дедовской нагрузки восстанавливается по пульсу 5 мин.
Я в его возрасте примерно... у меня 40 сек. в среднем время восстановления.
После лыжного спринта на ЧСС макс. фактически - 2 мин. - можно снова бежать этот же спринт. Что собственно в командном и происходит.
Анализы уже не помогут!