Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

В целом, если у тебя два МТБ, то логично поменять один на что-то более лёгкое и спортивное, это увеличит варианты катания и нагрузки.
Это вписывается в систему, если она направлена на усиление развития организма.

Я Ibis и хотела поменять на шоссейник, если честно. Но сосед у меня скотина редкая. Причём 100% часть страшилось про шоссе это байки. Так то такой сосед и на мтб непонятный, недавно ходил с корсетом на шее, дропнуть решить, не умея.
Завтра ибис выставлю на продажу, а потом видно будет, что выйдет из этой ситуации. Мне не нужно два агрессивных и тяжёлых велосипеда, у Ибиса вообще 160 мм против моих 150. Не теряю надежды на лёгкое и спортивное вело животное в доме.

[pavlinux]

Завтра ибис выставлю на

Поставь на Ибись тонкие лысые колеса, заблокируй вилку и аморт, вот те и шоссейник.
Ах да, звезду спереди на 48-52T

[LNika]

Кстати, с подсчётом калорий все просто: Берёте один прибор и ТОЛЬКО в него смотрите.

Мне приходится смотреть в Гармин, потому что MyFitnessPal берёт из Гармина калории, когда еду рассчитывает. Но зная о погрешности, я больше калорий стараюсь сохранить для похудения, но без голода.

[Igor_Ka]

Когда-нибудь на синглспиде ездили? Попробуйте на нём в горку пошарашить после велосипеда с передачами и сразу почувствуете разницу по нагрузке на колени.

О! Это так изысканно - сравнивать теплое с мягким. ))) Высокий каденс колени лечит, низкий - калечит!

[Foil]

Я Ibis и хотела поменять на шоссейник

Уже было мнение, что не обязательно шоссейник.
Грэвел, циклокросс, гибрид, туринг - они очень похожи.
Если шоссейник, то такой в который влезают покрышки 28, или даже 32.
На таком гонять можно везде, и ход будет очень лёгкий, по сравнению с МТБ.

[LNika]

Поставь на Ибись тонкие лысые колеса, заблокируй вилку и аморт, вот те и шоссейник.

Павел, моСг))))
15 кило веса это не шоссейник. Это будет тупая тяжёлая хрень. А я может трепетная лань и мне хочется воздушности в велосипеде (шучу, шучу, я не лань, я боевой хомяк). И вся эта жара, камни, подъёмы, джиповки, поля, грунтовки - когда сил нет от духоты, вообще превращают меня в злобную тварь, которая хочет ехать с зонтиком в тени на велосипеде в 7 кило. И желательно свой вес 60 иметь для этого. И когда это недоступно, у меня вело ПМС.

[Igor_Ka]

Так мне его всё равно не покупают пока, там пока по-прежнему обдумывание типа. А так хоть что-то ещё затребую, а потом всё сразу.
И потом какую систему мне даст шоссейник, если я уже построила систему на своём велосипеде? Ты мне про пульс сказал - я очень хорошо поняла это, продала Лево и понеслась, вон уже есть чахлые результаты, вчера не смогли разогнать. Стала чувствовать себя хорошо в 90% случаев, кроме сегодня - жара плохо влияет и спать нормально надо. Дистанции удлинились, вес сходит мало помалу, учитывая нарушения в организме. Система прям. Я 1.5 месяца живу только по этой системе. Я ушла из каменных нор, чтобы ездить по более простым местам ради пульса и развития. Я всё делаю, я вообще молодеСь.

Про шоссейный велосипед. Да, он помогает поддерживать форму 100% - так сосед сказал лось, который на мтб делает 700 км порой, но теперь вот и шоссейный у него. Мужик не очень умный, поэтому, когда муж говорил с ним в выходные, он рассказывал, как шоссейный помогает форму держать, что можно купить какой-то фелт недорого, и мой муж даже смягчился. А потом стал рассказывать очередные страшилки, офигеть просто - вот где система накатанная. Сначала похвастаться великом, а потом закончить страшилками. И чем страшнее, тем типа лучше. Я тихо офигеваю с таких товарищей. Не зря я его недолюбливаю.

Всё закончится тем, что мне купят что-то другое вообще, не велосипедное, как в прошлом году - двух фельзум и террариум, безобидно и прикольно типа. Чтоб мозг не выносила.

Вот на самом деле, мне нужен немощемер? На мтб-то. Мощу на синглах-треках мерить, потом понтоваться и по голове получать )))))

Ребят, я хочу развиться, но я уже построила систему, и наверное пока надо по ней делать это. А потом её поменять. Нет?

Не ввязывайся - это гиблое дело. Для всех твоих заморочек даже простого секундомера за глаза хватит! Поверь - есть опыт. Езжу по одним и тем же местам, если не делаю каких-то интервалов, наборов, то простой замер времени дает полную картину. Лично я против новомодных прибамбасов... Хотя Гармином разжился, но мне он нужен для соревнований и тренировок. Тебе же просто достаточно знания, что вчера ты проехала трек А за энное время, а сегодня за эн-5 секунд.

[АК74]

Ключевое слово ПОД РОВНУЮ горку.

Хорошо, давайте посмотрим не ровные горки. Тут есть камушки, рельефчик, песочек, всякая хрень. Тоже без каденса. Я сейчас и на спусках стараюсь крутить.

Вот, но это не под ровную горку, это другое уже. Меня об этом не просили, и такие данные у меня в кол-ве 2 только вроде, на всех остальных я крутила педали. А меня просили без каденса.

Вложение 487175

Ключ в очевидной разнице между отсутствием прикладываемой мощности для движения и рассчитанной Стравой.
Мощность наверняка не прикладывается, вел катится своим ходом, по инерции и под действием силы тяжести, пульс падает, а Страва при этом показывает, что мощность больше, чем при подъёме, что никак не может быть.
Слова "под ровную" позволяют избежать фантазий на тему сложности спусков, и что на спусках тратиться больше, чем на подъёмах. Страва не учитывает сколько там камней, песка, какие направление и сила ветра.

[LNika]

Уже было мнение, что не обязательно шоссейник.
Грэвел, циклокросс, гибрид, туринг - они очень похожи.

Смысла в этих нет, если есть МТБ велосипед. Проблема же в чём, они для грунта, а тут его не так много. Я буду ограничена определённой зоной. И если мне нужна другая зона, то по камням на этих великах я не доберусь. Вот честное слово, ни одного велосипеда такого в наших мтб краях не видели, не выгодно. Тут или или. Или шоссе или мтб. А середина не покатит, я далеко не уеду на середине. Это надо иметь связующие дороги, определённые места. А у меня тут часто бывает, что без мтб - ноги переломаешь )))
Я пока жду, посмотрим, что будет. Может ещё всё разрулится.

[pavlinux]

на велосипеде в 7 кило.

Так долго худеть будешь.