Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

..т е если я сяду у телевизора- я стану вот как Филз? ) А я то думал ппц сколько надо пыжиться- а вон оно как

[kasyanov]

А я то думал ппц сколько надо пыжиться- а вон оно как

Так надож пыжытцо! Надо!
По 10 кг. в день грудок куриных замудохаешься до рта носить!!!

---------- Добавлено в 19:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:53 ----------

Ты же катаешь по 30км в неделю, 2 раза в неделю по 10-15км Хотя нигде не работаешь, мог бы нормально катать, чем сидеть дома за телевизором.

Оч толстый троллинг!
И не по теме! Филипп на лисапедку садитцо? Садитцо! При этом худеет? Худеет!
И моск не сильно последнее время половоактит! Аккуратно так... под спойлером.
Ты за Филиппкой кругом на вялой по пятам бегать буш? Клоаки ЮВАО мало? Скушна там стало?

[pavlinux]

.т е если я сяду у телевизора- я стану вот как Филз?

Он телевизор в руках держит.

[kasyanov]

Он телевизор в руках держит.

Да не. Осьмеркой экраном к себе вращает. 10 осьмерок за просмотр фильмеца.
СТАТОДИНАМИКА!!!

[Krutop]

Ты же катаешь по 30км в неделю, 2 раза в неделю по 10-15км Хотя нигде не работаешь, мог бы нормально катать, чем сидеть дома за телевизором.

Если нормально ездить никаких грудок не хватит.

[LNika]

Мороженое часто бывает с небольшой калорийностью, всего 150-180 Cal, это сравнимо с творогом.
А вот с халвой лучше быть осторожнее. Она хороша тем, что в ней много белка, но зато калорийность бешеная - 500 Cal.

Мороженое ем только после жарких покатушек, хотя оно не охлаждает. Но просто хочется чего-то очень холодного )))
С халвой всё просто.

100 грамм = 551 ккал
Мы покупаем 500 грамм на месяц, из которых 300 съедаю я, 200 муж.
300 ккал = 1653 ккал
Я делю порцию 300 грамм на 12 кусков - по 25 каждый
25 грамм халвы - это 137.75 ккал
Ем 3 раза в неделю, когда общая затрата калорий составляет не больше 1800-2000. То есть 138 ккал по три раза в неделю - это не много, учитывая, что другое сладкое я не ем вообще.

Поэтому, всё под абсолютным контролем. А иногда вообще не хочется халвы и ничего сладкого.

[al_giorno]

Я валяюсь. Спасибо, вы сделали мой вечер. Такие первые сообщения надо заносить в анналы веломании.
Клубника, аууу!

Чей-то клон вылупился скорее всего)

[velikman]

75 км сегодня проскакал, с утра всего-то 17 ккал (400 г кефира) принял на грудь, а скинул всего 1 кг. И это при том, что выпил за всю покатушку 500 г жидкого кофэ. Вот купил складник - не то, что мой бывший мтб-тренажер, когда 7 потов сходило. Теперь с петухами придется вставать и хреначить куда-подальше.
По ровняку складня на 3-шке-планетарке больше 35 км/ч не раскочегарить - каденс-анрил не имеем. Придется в рюкзак кирпичи пихать или пиццу возить на заказ.
А так как после покатушки любим пожрать, то проблема похудеть вырисовывается неслабая.

[domyos218]

Но просто хочется чего-то очень холодного )))

Кефиром залить нашинкованную и пожамканную кинзу с укропом. Можно чуть соли. Пусть настоится какое-то время.

[Крайний]

Чей-то клон вылупился скорее всего)

Так тем более.