Пульс.....какой? - Страница 11
+ Ответить
Страница 11 из 24 ПерваяПервая ... 69101112131621 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 101 по 110 из 235

Тема: Пульс.....какой?

  1. #101
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ValentinB Посмотреть сообщение
    иногда лучше молчать, сами же признаете, что навредили себе, но почему то других пускаете по своему же пути...
    Так 7 лет же, а человек сразу пришёл и забеспокоился за пульс. Это мне сказали, что выше 180 нельзя, так я так и ездила, только опустится пульс, так я нагрузками его поднимаю.
    А парень то сразу забеспокоился. Я писала уже, что сначала к врачу надо ему сходить, вы ж просто не читали все посты. После проверки сердца и общих проверок, уже что-то думать. Просто пугать человека тоже не стоит, мы его и так попугали, что нельзя с таким пульсом. )))


    Цитата Сообщение от ValentinB Посмотреть сообщение
    а вот это вообще 5, форум отличное место для получения знаний по вопросам тренировочного процесса, и как подойти к этому процессу так, чтобы не навредить себе. Сами то делайте что хотите, но не берите на себя смелость давать советы!
    Конечно отличное, многим помогает. Вы же тоже форум и собираетесь его лечить и советовать. ))) Опять же, советы про тренировку пульса - это отличные советы, но сначала врач! Я везде написала про врача и нигде его не отменяла. Вот когда есть врач и анализы, проверки и прочее, вот тогда можно уже и послушать знающих людей, как тренировать пульс.

    ---------- Добавлено в 20:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:20 ----------

    Цитата Сообщение от Rus2k Посмотреть сообщение
    Если от Гармин то шоссейные контактные педали, других вариантов данный бренд не выпускает.
    Значит другое поищу, или пусть муж ищет, он всегда лучше меня знает что подойдёт к велосипеду. Но мне казалось, что есть от Гармина. Или от Шимано, сама запуталась, потом тщательно всё проверю.

  2. #102
    Веломаньяк Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    22,435
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LNika Посмотреть сообщение
    я сразу про мощемер ему скажу.
    лучше про smart хоум-трайнер .
    для тебя и очень многих во всех отношениях разумнее.
    *Look through the people, and on through the mist*

    продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые

  3. #103
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
    лучше про smart хоум-трайнер .
    для тебя и очень многих во всех отношениях разумнее.
    Такой был, продали, второй не купит ))) Всё, что стоит дома - всё пылится. Мы такой брали с магазина, через год продали, у меня нет терпения на нём. А расходов было много. И шину лысую взяли, и платные программы купили - видео поездки, кроме 3D. Это уже в прошлом, уговор во время продажи был - продаём и ты больше не просишь ))) Несколько раз спрашивал - точно продаём, не будет потом такого, что передумаешь или опять захочешь? Я слово дала, что не передумаю и не захочу.

    Так что всё, что для велика, всё купят. Все, что для дома - нет и сама не хочу, я дома кучу вещей нахожу вместо того, чтобы покрутить педали. Мне бы на реальном учиться.

  4. #104

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LNika Посмотреть сообщение
    мне посоветовали за кем-то проехаться, чтобы посмотреть свою мощь, так сказать, но я пока не нашла за кем (хотя надо бы), и человек должен быть моего веса. Так что этот вопрос уже в голове
    Цитата Сообщение от LNika Посмотреть сообщение
    у меня всё от Гармина
    Если есть Гармин тогда можно попробовать установить из Connect IQ - ePower, будет хоть какое-то представление о мощности, разработчик вроде собирался допилить версию для МТБ.

  5. #105

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LNika Посмотреть сообщение
    Или тренировка должна быть
    Мне после треньки хочется в ванну, жрать и на диван часа на три. Это прим. от 900 ккал и дальше. (4 и 5 зоны, около 20%)
    Меньше 700 ккал ваще не тренька, а покатуха.

    ---------- Добавлено в 21:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:11 ----------

    Цитата Сообщение от Rus2k Посмотреть сообщение
    можно попробовать установить из Connect IQ - ePower, будет хоть какое-то представление о мощности,
    Американские толстячки любят измерять нагрузку в МЕТ_ах. https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/0...d-b1887c4f3ac3
    Последний раз редактировалось pavlinux; 26.03.2018 в 21:14.

  6. #106

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    Американские толстячки любят измерять нагрузку в МЕТ_ах. https://apps.garmin.com/ru-RU/apps/0...d-b1887c4f3ac3

  7. #107
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    Мне после треньки хочется в ванну, жрать и на диван часа на три. Это прим. от 900 ккал и дальше. (4 и 5 зоны, около 20%)
    Меньше 700 ккал ваще не тренька, а покатуха.
    У меня есть и 1000 ккал и 900, и поболее, и после них я тоже хочу на диван, но работу нельзя отменить. Поэтому, бывают и перегрузы. Душ, еда, час на отдых и работать. Если бы я могла, я бы вообще не работала в такие дни. Или езжу на 700 ккал по гармину и 533 по страве (у стравы счётчик другой и Касьянов говорил, что Гармин точнее), а потом работаю. Но в такие дни я нормально, не сильно устаю. Когда работы меньше, то могу позволить себе поездить побольше и подольше. Чтобы отдохнуть потом. По Гармину у меня ниже 700 вообще нет.

    ---------- Добавлено в 21:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:25 ----------

    Цитата Сообщение от Rus2k Посмотреть сообщение
    Если есть Гармин тогда можно попробовать установить из Connect IQ - ePower,
    Сейчас попробую. Спасибо

  8. #108

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rus2k Посмотреть сообщение
    Я вот даже сам не знаю, что они там нашли. Наитупейшая система измерения.

  9. #109

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    Я вот даже сам не знаю, что они там нашли. Наитупейшая система измерения.
    Главное народ хвалит!

  10. #110

    По умолчанию

    Если мысль, что из-за обилия таблиц в литературе, я даже в "Зебре" на тредмиле и эллипсном видел индикацию в МЕТах

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Shimano HB-MC12 какой стороной ставить?
    от Rage Steel в разделе Технические вопросы
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 16.05.2016, 18:59
  2. Что для зимних катаний нужен какой то особый вел?
    от Anonymous в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 16.02.2013, 21:39
  3. Майки VELOMANIA.RU - какой тебе размерчик?
    от Клубника в разделе Велосипедное
    Ответов: 67
    Последнее сообщение: 10.06.2006, 11:23
  4. Какой выбрать ОБОД ??? HELP!!!!
    от april в разделе Технические вопросы
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 30.03.2005, 18:24
  5. Народ.... Посоветуйте, какой лучше приобрести вел.
    от Anonymous в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 10.02.2005, 17:06