Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

Ха-ха. Сразу то не понял кто это пишет. Диванный иксперт-аналитик на складничке )))

Ну так-то - тренируется!
То-то я смотрю за неделю снова 25 км/ч поехал здесь поблизости!
Фантазия взыграла!

[velikman]

kasyanov, я для вас специально фотки и видео не буду снимать. "В очередь, сукины дети!" (С) Ждите как соловей лета!

[kasyanov]

я для вас специально фотки и видео не буду снимать. "В очередь, сукины дети!" (С) Ждите как соловей лета!

И не надо!
Просто прокатитесь со всеми:
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post7130107
А все остальное - тлен.

[velikman]

kasyanov, зимой не буду на складне. Ждем лета. Средняя скорость перемещения в походах в группе с братом была 25. На 26" легко.

[Foil]

Тренировка сама по себе прекрасна и приносит огромное удовольствие.

Я с трудом заставляю себя получить удовольствие.
Первые полчаса ещё нормально кручу, и то как-то нудно, а последние 15-20 минут даются тяжело.

[kasyanov]

Я с трудом заставляю себя получить удовольствие.
Первые полчаса ещё нормально кручу, и то как-то нудно, а последние 15-20 минут даются тяжело.

Ты, дружище Фойл, не путай работу во имя достижения цели с пустопорожним болтанием по тротуарам!

[velikman]

Foil, на велосипеде я вообще не тренируюсь: еду в удовольствие - где ускорюсь, где матрасю. Зато эффект для похудения замечательный. Но каденс стараюсь держать, если ехать долго - так легче.
Последние 15-20 минут для похудения - самое то! Как раз жиры горят только так.

[kasyanov]

kasyanov, зимой не буду на складне. Ждем лета. Средняя скорость перемещения в походах в группе с братом была 25. На 26" легко.

Да не юлите Вы так уже, как уж на сковородке!
Собирайтесь, проезжайте бревет хоть летом, хоть весной, хоть осенью!
Мы увидим результат! И среднюю!
Чего проще для того что бы показать свое величие???!!!

[aartamonov]

Я с трудом заставляю себя получить удовольствие.
Первые полчаса ещё нормально кручу, и то как-то нудно, а последние 15-20 минут даются тяжело.

У меня самое трудное - пережить первые 20 мин из часа. Сожмешь зубы, рявкнешь на себя мысленно "крути, давай, нехера отлынивать!" Как-то легче становится. А после получаса вообще время на убыль. Видимо, недорабатываю

[domyos218]

Готовлю грудку индейки. Варю мелкими кусочками. Дальше не хватает выдумки. Наверное, аджики добавлю,и поджарю.
Потом, смешаю с тушёной стручковой фасолью. Может быть,добавлю толчёного грецкого ореха.