Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[mj67]

А как вам ваще приходит в голову сахар мерить? Мож и мне уже пора?

[whiskas235]

Это уже личное, но если эта так важно, 4-4.5 натощак (2 последних замера). Магазинных соков, колы и дюшеса я не пью, сахар одну ложку на стакан чая. Вот шоколад и фрукты люблю, да.

Так и я не пью. А сахар, сладкие булки и шоколад в быту не употребляю вообще. Соотвтественно 5,4 при BMI 18 и метаболизме как у землеройки настораживают. Могу ошибаться, но по-моему современные референсные значения - филькина грамота, так как любимый минздрав их где-то в 70е переписал, чтоб не портить статистику и в бюджет вписываться.

[Крайний]

А как вам ваще приходит в голову сахар мерить? Мож и мне уже пора?

Если испытываете острые приступы голода или сильную жажду, головокружение или затуманеное зрение, сходите к врачу, пущай померяют.
Я худой, каждый новый терапевт норовит меня на сахар отправить.

---------- Добавлено в 19:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:32 ----------

whiskas235, я тоже могу ошибаться, но если вышеописаных симптомов не наблюдается, то особых причин беспокоиться нет. ( там симптомов гипогликемии много, равно как и гипергликемии, но эти наиболее явные).

[whiskas235]

А как вам ваще приходит в голову сахар мерить? Мож и мне уже пора?

Ну как... страниц 30 назад проскочило что это диабетики 1го типа за сто кг весят, а второго - наоборот. Вчитаться и понять из чего это следует не успел, так как часть сообщений как раз в этот момент потёрли. Потом объявился худеющий на 3500ккал Евгений и я задумался... а может тоже того, слишком много жру? Хотя... даже слов таких как "бурекасы" не знаю и последние два года большую часть рациона составляли творог, тыква, бананы и яблоки (пиво же из снобизма не пил).

whiskas235, я тоже могу ошибаться, но если вышеописаных симптомов не наблюдается, то особых причин беспокоиться нет. ( там симптомов гипогликемии много, равно как и гипергликемии, но эти наиболее явные).

Из "симптомов" у меня кислый привкус во рту, в течение примерно полугода. Стоматологи упорно открещиваются - мол не наше.
Что касается приступов голода, то можно сказать что жрать хочу постоянно, но не настолько сильно чтоб это занимало все мысли и я ел потому что "хочется". Просто такой фон, который был всегда сколько себя помню.

[velikman]

У соседа от баклажки пива крышу сносит напрочь: выгнал жену, заперся с малыми детьми по 5 лет, близняшки. Жена в панике. Скрутила полиция, потом отпустили через 2 часа, так он собственную дверь ногами чуть не вышиб. Пивной алкоголизм страшнее водки.
Если не пьет - милый очкарик, всегда готовый помочь.

[al_giorno]

Ну как... страниц 30 назад проскочило что это диабетики 1го типа за сто кг весят, а второго - наоборот.

То была ирония. Фойл почему-то написал, что инсулин снижает аппетит, хотя известно, что диабетики второго типа - это, как правило, тучные люди и во многом как раз из-за повышенной секреции инсулина. По диабетиков 1 говорить сейчас не корректно, т. к. они практически все на инъекциях.

[HeyYou]

Отпишусь пока. Вернусь в апреле. Надеюсь УЗИ Жени покажет, что все в порядке.
Не ругайтесь!

[Balor]

тучные люди и во многом как раз из-за повышенной секреции инсулина.

Вообще тут довольно сложно отделить причину от следствия. А вообще аппетит в основном контролируется лептином и грелином.

[al_giorno]

Вообще тут довольно сложно отделить причину от следствия.

Я бы даже сказал - невозможно. Одно порождает другое

[whiskas235]

Отпишусь пока.

А я пойду на алиэкспресс весы закажу. Буду еду взвешивать.