Главное-хвост! (с))
Главное-хвост! (с))
Чистый фэт-позор владельца
Суточная норма витамина С для взрослого 75-90 мг/сутки, а в одном киви 92.7 мг/ 100 г. Вес среднего плода киви — 75 г, крупных плодов — до 150 г. В 4-х маленьких киви будет около 300 мг витамина С - обожраться витамином.
Если уж мне одного апельсина хватает на сутки в плане витамина С (чуть больше 50 мг на 100 г апельсина), то что говорить о киви...
А вообще лучше настой шиповника с собой возить во фляжке вместо чая - там и 50 г настоя хватит для ежедневной нормы витамина С.
Последний раз редактировалось velikman; 11.02.2018 в 23:24.
Эй, полезноеды, хватит на ночь про апельсины фантазировать! Кароч - всем квашеную капусту![]()
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
LNika, в русском языке слово ПЕДАЛИРОВАТЬ не надо заменять странным словом "педалить". Кто его придумал?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)