Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

чем суше организм, тем меньше теряет энергии на подогрев. У меня так.

Ух ты!
Медик еще и инопланетный оказывается!
У его цикл Кребса - нечеловеческий!

[velikman]

kasyanov, Все это ваши досужие спорные теории, как и о шлаках... Конкретнее. Правильно выше заметили, что вода имеет высокую теплопроводность.

[LNika]

У меня, конечно, нет СНиПа по климатологии Израиля, только убогая страничка в Википедии о климате.
Википедия говорит, что средние температуры даже зимой не опускаются ниже +10°С (не real feel, а то, что реально на термометре). И имеются ввиду не минимальная температура в течении суток, а среднесуточная (и ночные ~0, и дневные на солнышке).

Показать то, что скрыто

Опускается, ещё как опускается. В 2015 году минус 2 было в Иерусалиме, а в наших районах пониже него - 0 градусов и снежок выпал)))) Это был не real feel, а реальные данные на градуснике) Википедия написана людьми и данные редко меняются. Ей в этом можно вообще не доверять. Вот например, только что сняла с телефона своего, уже в 23 температура начнёт падать ниже 10. И это при солнечном дне сегодня. В дождь вообще попа, там до 2 градусов будет.
Система отопления тут не нужна и страна в целом не приспособлена к этому, они знать не знают что с этим делать, потому что считается что жаркая страна, правда в последние годы прохладно зимой. Но люди ставят обогревающие системы, а у кого свой дом, те печки, иначе дубак. Температура 12-15 в доме не критична (кроме младенцев), но прохладно очень даже. Особенно когда это регулярно 3 месяца в году держится Раздетым не походишь. Но да, вы правы, система отопления тут лишняя. Хотя в пустыне стоило бы придумать что-то, там ночью дикий холод в такое время (для тропической страны то), люди в шапках и перчатках ходят.
Вот, это не ради спора, а просто википедию заткнуть, которая деньги регулярно требует, а данных нормальных не даёт))) В дожди дом (зависит ещё от постройки) может остыть до 7 градусов дома. У меня тут половина кормовых тараканов подохла от холода в эти ливни (((( Тут же в чём проблема - дома строят из спец охлаждающих материалов, которые жару не пропускают в дом. Зимой это минус, реально холодно бывает. Открываем все окна, чтобы солнышко пришло внутрь и нагрело.

Ох, до сих пор не уехала, выкатилась радостная на солнце и араб припёрся крышу чинить, сижу и ненавижу это время, когда хочется уже ездить, а надо ждать когда он уйдёт (((

АА, сорри, средние температуры))) Да, средних таких мало, но бывает)))) Тогда грелки, пуховики и всё отлично )))

[Злой Бонифаций]

вот интересно,
почему вы допускаете, что организм теряет воду для охлаждения в жару (с потом), но при этом не допускаете, что он может целенаправленно от нее избавиться, что бы не охлаждаться? (точнее- что бы не тратить энергию на "согрев" "лишнего"?

Потому, что я знаком с физикой, подходит такой вариант ?

Пропотеть "что бы не охладиться" - не получится, никак.
Пописать "что бы не охлаждаться" - так же не получится. При мочеотделении из организма уходит только ТЁПЛАЯ вода, на нагрев которой энергия уже затрачена.

[kasyanov]

что в организме содержится энергии (гликоген) на 1-3 марафона (условно до 6000 ккал-ов) в печени (?), это кроме того, что есть в мышцах.

Многовато что-то.
У меня есть куча многолетних опытных данных моих и коллег лыжников и других подопытных на основе анализа ВСР во время соревнований и контрольных тренировок.
При работе в 4-й зоне ЧСС (4-4.5 как правило) запасов хватает на ~1.5 часа.
У меня лично есть пример лыжной гонки: за 1 ч. 38 мин. при средней зоне ЧСС 3.98. Выжег все!

[LNika]

В туалет тянет - когда мочевой пузырь полный. И от холода это никак не зависит.

Не знаю как у мальчиков, может так же, как и у девочек. Но при холодных ногах, когда замерзаешь, в туалет хочется даже если мочевой не полный)))) 5 раз за час и ничего не пив)))

[velikman]

Злой Бонифаций, Боня, после того как вода слилась, ее не надо больше нагревать. Понял, наконец?

[BlondyGirl]

Многовато что-то.
У меня есть куча многолетних опытных данных моих и коллег лыжников и других подопытных на основе анализа ВСР во время соревнований и контрольных тренировок.
При работе в 4-й зоне ЧСС (4-4.5 как правило) запасов хватает на ~1.5 часа.
У меня лично есть пример лыжной гонки: за 1 ч. 38 мин. при средней зоне ЧСС 3.98. Выжег все!

Писала про "с дивана" ну те встал и пошел тратить))
Если тело нагружали несколько дней подряд- запас меньше.

Про общую цифру запаса тут выше лучше написали, у меня просто нет точных данных к сожалению.

---------- Добавлено в 14:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:16 ----------

Потому, что я знаком с физикой, подходит такой вариант ?

Пропотеть "что бы не охладиться" - не получится, никак.
Пописать "что бы не охлаждаться" - так же не получится. При мочеотделении из организма уходит только ТЁПЛАЯ вода, на нагрев которой энергия уже затрачена.

Зато потеть, чтобы охладиться- очень даже))
Собственно я именно об этом и писала..

[Злой Бонифаций]

Да даже и не выполняя физической работы...

Ну, если уж быть совсем точным, то не выполнять физической работы не получится. Сокращение сердца, перекачка крови, и всё вот это вот - тоже работа

[LNika]

Показать то, что скрыто

Физика, медицина, спорт, жизнь, цифры, данные, химия тут же, математика местами, опыт, питание, диеты, техники - народ, тут реально кладезь - обожаю эту тему. Я не удивлюсь если она превратится в жизненный справочник, где на всё можно получить ответ. так что пишите, пишите ))))