Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[АлександрВРН]

Много раз проезжал 200 км, в пути только пил.

слов чо та нет, одни слюни во рту..

---------- Добавлено в 18:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:38 ----------

неее, лучше всё таки лучше умереть от переедания, чем с голода

[al_giorno]

Ну, с жидкостью можно очень немало калорий набрать, не смущай человека, а то ведь подумает что можно на одной воде 200ку проехать.
К слову, может и можно, "но зачем" (с).

Если еще карбопротеиновый напиток, бцашки и хорошую порцию кофеина, то ничего так можно выжить.

[BlondyGirl]

Ел много, а вес снижался.

Но на дистанции не ел. Много раз проезжал 200 км, в пути только пил.

Не совсем правильно спросила, целенаправленно ведь не худели в момент наращивания формы, верно?

[al_giorno]

чем всем так фрукты-овощи не милы?

Да почему? Не всем, банан - традиционный велосипедный фрукт, или кто он там по ботанике.

[o_la_la]

В сети есть даже банана велосипедист. Он вроде как вегетарианец

[Foil]

Ну, с жидкостью можно очень немало калорий набрать

Много не наберёшь, и ресурсы точно не восполнишь.
У питания в пути другие важные функции.
1) Питание мозга. Когда запасы гликогена изрядно исчерпаны, снижается уровень сахара в крови, мозг голодает, в глазах темнеет.
2) Обман организма. При снижении сахара в крови организм реагирует - закрывает дальнейший расход гликогена, в мышцах появляется слабость.
Регулярные глотки сладкой жидкости решают эту проблему.

Не совсем правильно спросила, целенаправленно ведь не худели в момент наращивания формы, верно?

Нет. Наоборот, старался удержать вес.

[al_giorno]

В сети есть даже банана велосипедист. Он вроде как вегетарианец

Да, банан прикольный, что-то ютюб перестал о нем напоминать, надо проверить.

[velikman]

есть и научные данные об азотистых шлаках

Так называемые "азотистые шлаки" никакого отношения к шлакам не имеют. В организме шлаков нет.

10 страниц сегодня написали, а у меня опять ни одного письма от веломании. Что-то на сайте не так с отправкой на имэйл.

[kvvv2004]

похудеть катаясь на велике можно, но нужно чтобы при езде были задействованы косые мышцы живота. А т.к. на 99% сиденьях работают только ноги то и живот особо не худеет. В седлах SQlab есть амортизатор который позволяет седлу наклоняться по сторонам при езде, немного работает наружная косая мышца (на боках) , быстрее худеется за счет этого, проверено.
https://youtu.be/5tscaopDr50

[al_giorno]

похудеть катаясь на велике можно, но нужно чтобы при езде были задействованы косые мышцы живота. А т.к. на 99% сиденьях работают только ноги то и живот особо не худеет. В седлах SQlab есть амортизатор который позволяет седлу наклоняться по сторонам при езде, немного работает наружная косая мышца (на боках) , быстрее худеется за счет этого, проверено.
https://youtu.be/5tscaopDr50

Пускай враги на таких седлах худеют!