Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Igor_Ka]

В СамареОГО-ГО лыжный сезон!
Помню захожу Вконтакт, и вижу в новостях - в Самаре лыжный марафон, 90-км. А на календаре, март месяц уже.
В МАРТЕ, в Самаре столько снега, что есть где устроить 90км лыжный марафон!!! У нас в том году я в марте видел лыжников на лыжероллерной трассе.... они по прошлогодней траве на лыжах рассекали.

Я стабильно каждый год заканчиваю сезон лыж первыми выходными апреля, просто неохота ездить по грязному снегу, и буквально до мая народ еще шагает в лес с лыжами под мышкой ))) а я уже на веле рассекаю.

---------- Добавлено в 19:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:58 ----------

Жрать сильно хочется после лыж

Ничуть не меньше, чем после велопокатушки. Мы с женой заходим на базу, берем чай, какую-нибудь плюшку.... приличия ради. Я после большой нагрузки сильно есть не хочу. Хоть после лыж, хоть после вела. Может конечно моя личная особенность, а перед нагрузками стараюсь за час до того поесть. Иначе тяжело бывает.

---------- Добавлено в 19:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:01 ----------

Снег в Белгороде

Жена была у вас в командировке, очень понравилось! Красиво, ухожено.... у нас грязновато конечно (((

[Злой Бонифаций]

Жена была у вас в командировке, очень понравилось! Красиво, ухожено.... у нас грязновато конечно (((

Самара сейчас весьма напоминает Белгород 90-х (ну, не считая набережной, и подобных прилизаннных мест). Асфальт в городе так себе (псих.деформация шоссерская, везде качество асфальта смотреть))) Опять же, щас к ЧМ-2018 вроде начали делать что-то. Даже метро копают!
Тесть с тёщей в Самаре живут, так что периодически у вас бываю.

Но зато - у вас ест РЕКА. В которой можно плавать, по которой можно ходить на пароходах, байдарках и даже ездить на машинах!!!
В Белгородской области (за вычетом водохранилища) рек считай что и нет.
Большинство рек - это ручьи, которые можно перепрыгнуть, а многие и просто перешагнуть (зато пешеходные мосты легко делать - кинул пару досок, или бетонную плиту, и готово!)
А походы на байдарках иной раз превращаются в пешие походы по камышам .
В городе есть два "пляжа", так речку в тех местах зем.снарядом расширяли на десятки метров.

[Igor_Ka]

Самара сейчас весьма напоминает Белгород 90-х (ну, не считая набережной, и подобных прилизаннных мест). Асфальт в городе так себе (псих.деформация шоссерская, везде качество асфальта смотреть))) Опять же, щас к ЧМ-2018 вроде начали делать что-то. Даже метро копают!
Тесть с тёщей в Самаре живут, так что периодически у вас бываю.

Но зато - у вас ест РЕКА. В которой можно плавать, по которой можно ходить на пароходах, байдарках и даже ездить на машинах!!!
В Белгородской области (за вычетом водохранилища) рек считай что и нет.
Большинство рек - это ручьи, которые можно перепрыгнуть, а многие и просто перешагнуть (зато пешеходные мосты легко делать - кинул пару досок, или бетонную плиту, и готово!)
А походы на байдарках иной раз превращаются в пешие походы по камышам .
В городе есть два "пляжа", так речку в тех местах зем.снарядом расширяли на десятки метров.

"У каждого есть недостатки!" ))) Сейчас да, к ЧМ просто обалдеть как расстроились - дороги просто загляденье! Стадион - красавец! Даже не так - КРАСАВЕЦ ))) А еще у нас есть крутые, но невысокие горы! Все как доктор прописал - на асфальте размялся, по горам укатался, обратно на асфальте "замялся" ))) Я за недостатком времени и по стечению других обстоятельств стал больше ездить по лесам и прилегающим окрестностям, очень нравится.

[velikman]

Злой Бонифаций, Худеть в удовольствие это "извращение"? Никакого насилия над организмом не было и денег сберёг много. А, главное, что вес продолжает оставаться на низкой отметке при тех же низких затратах денег. Экономия и польза для здоровья очень существенная.
Сегодня на 900 мл кефира с 300,0 хлеба весь день. Отлично!

Igor_Ka, после большой нагрузки аппетит снижается и это нормально. Так у всех.

[Igor_Ka]

Злой Бонифаций, Худеть в удовольствие это "извращение"? Никакого насилия над организмом не было и денег сберёг много. А, главное, что вес продолжает оставаться на низкой отметке при тех же низких затратах денег. Экономия и польза для здоровья очень существенная.
Сегодня на 900 мл кефира с 300,0 хлеба весь день. Отлично!

Igor_Ka, после большой нагрузки аппетит снижается и это нормально. Так у всех.

Примерно также сегодня получилось на ужин - кефир с пряниками (мятный, ароматный, удивительно приятный )

[Mishka]

SkyDance[/b], я похудел за лето на 20 кг! За лето, Карл. На одном велосипеде. Как? Читай выше по теме.

Тебе до его 68 не боевого веса ещё пилить и пилить. Как и до его скоростей.

[velikman]

Mishka, Зачем мне его вес и скорости?

---------- Добавлено в 11:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:26 ----------

Igor_Ka, от пряников я отказался: слишком много всяких левых вкусозаменителей.

[al_giorno]

Mishka, Зачем мне его вес и скорости?

Вес и скорость показатель эффективности и того, что человек знает как и делает правильно, даже при всем своем бахвальстве, это другой вопрос и интернет, в конце концов. Проедь с такой скоростью и расскажи как можно при этом прожить пять-шесть часов, без еды и воды.

[velikman]

Это я купил складничок, чтобы скорость на нем показывать? ������ Вес для моих данных почти нормальный. Осталось всего ничего.

[АлександрВРН]

На самом деле много было написано интересного и НЕ интересного.
1.Што касается скорости ..есть люди немного более одарённые природой , чем другие..в этом весь секрет..ну и менее занятые..
2. Докторов надо слушать всегда, но не всегда делать то , что они говорят..
3.Пить сок немного улыбнуло..мы почему то все дрищем от него при больших физических нагрузках ..да и пить его невозможно, когда рот пересыхает и губы склеиваются ))
4. Вставать с седла, или как говорят спортсмены -ехать танцовщицей, это не значит, что делаешь ускорение, можно просто размяться ..
5. Нужно больше прислушиваться к своему организму, на это уходит не 2 недели , годы..ну хотя бы год.... и немного к советчикам...хотя советов здесь реально много ценных..
6. не навредить ... спортсмены обычно говорят -от отдыха ещё никто не умирал
немного юмора...

В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит:
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…