Я тут посматриваю на тренировки одного раздельщика, у которого FTP под 400. Средний каденс в районе 70, и я сам ставил ему адские овальные звёзды на 56 зубов.
Много сказано, что мол "для разделок надо тренировать каденс, шоп был под 100"...
А ему и так нормВот вам и биомеханика.




Ответить с цитированием

.