Рюкзак конечно дело индивидуальное, вон Болдырев ТрансРоссию вдоль и поперек проехал с небольшим рюкзаком. Но таких единицы в целом, и еще меньше кто такие расстояния с рюкзаком ездит, в частности. Подавляющее большинство спину лишний раз не напрягает. Да и дышать легче, когда ремни плечи не обнимают.
В холодную погоду (когда приходится одевать теплую куртку беззадних карманов) я пользуюсь маленькой поясной с широким ремнем. Он не давит на живот, правда у меня и живота в 40 лет нет, к счастью.


Ответить с цитированием
) и 60 км обратно, больше всего устала пятая точка, про какие-то проблемы со спиной не помню совсем. Так же многократно ездил примерно по 90-100 км с отдыхом и по 80+км с короткими привалами. Вот последнюю дистанцию несколько раз проезжал не со своим обычным рюкзаком на 30 литров, а с Quechua на 60 и весом порядка 10-14 кг (ездил в июле днем, поэтому сразу брал в виде льда 2х1.5л питья и еще столько же для поливания на голову + 2.5кг цепь с замком от воров +подарок имениннице, на чей ДР собственно и ехал + сменная одежда и прочие мелочи), тогда к концу действительно спина начинала ныть, а так, меня рюкзак совершенно не напрягает.