20.08.2016_Дмитров-Дубна-Орудьево

[Jantar]

Ну на самом то деле было бы интересно прокатиться на 150 км.
На велик сел этим летом. Последний раз ездил ( до этого лета) 18 лет назад.

Это часов так 12 работы. Такой опыт есть?

Хотел бы узнать походный набор ( подробнее) для новичка.

Нужно знать, когда и что тебе нужно есть и пить. И делать это вовремя. Иначе возможен бонк, гипогликемическая кома, смерть.

Альтернатива: судороги до полной невозможности двигать ногами, полчаса в позе эмбриона, далее пешком/ползком. - Такой случай на покатушке у Set'ы уже был.

[Tarhyn]

Прям страшные страсти какие то....

---------- Добавлено в 00:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:41 ----------

Ну по началу конечно ноги гудели, но сейчас на работу гоняю каждый день по 15 км. И всё норм. Домой приезжаю счастливый и довольный

[Seta]

Ну если 15 проезжали, то 150 точно проедете..

[Tarhyn]

Да в лёгкую...

---------- Добавлено в 00:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:48 ----------

Готов поспорить на протёртую покрышку..������������������

[sampati]

короч, у вас еще есть время на опыт: едете пять раз до работы и пять раз обратно. за день, разумеется. и после этого рассказываете о счастье. если оно будет таким же большим как прежде, усиливаете его в субботу.

[Seta]

Нагрузки должны быть постепенными..
Если с вами в лесах что-то случится, то кто будет за вас нести ответственность?
Мы едем не по городу кататься, туда даже скорая может не приехать.

[Tarhyn]

Эмм... 5 раз туда и 5 обратно это получится почти как раз 150 кило...

---------- Добавлено в 00:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:57 ----------

Нагрузки должны быть постепенными..
Если с вами в лесах что-то случится, то кто будет за вас нести ответственность?
Мы едем не по городу кататься, туда даже скорая может не приехать.

Встречный вопрос. Вы катаетесь со скорой вместе?

---------- Добавлено в 01:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:59 ----------

Повторюсь что я не маленький мальчик

[Seta]

Эмм... 5 раз туда и 5 обратно это получится почти как раз 150 кило...

---------- Добавлено в 00:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:57 ----------



Встречный вопрос. Вы катаетесь со скорой вместе?

---------- Добавлено в 01:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:59 ----------

Повторюсь что я не маленький мальчик

Я за тот вело сезон проехала 3000 км, и на последней катушке в сезоне меня шарахнул бонк из-за не правильного питния.
Возраст тут не причём.

[Tarhyn]

Вообще я так понимаю что это пустой разговор.
Всем спасибо за то что выслушали и ответили на некоторые вопросы.

---------- Добавлено в 01:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:06 ----------

Бонк - это кто???

[Kitt]

Бонк - это кто???

Выбирай, их много:https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Бонк
Ну а если серьезно, то: http://velomania.ru/2013/09/22/pitan...y_v_krovi.html