Нет.К сожалению - это жизненный личный опыт. Превратится из горы мышц в мешок с жиром - крайне просто и быстро, а вот обратный процесс - длителен и нелёгок.
А уж наколотые и прочие искуственно вскормленные - вообще обвисают за считанные дни, как наколотая курочка на вертеле, плюс проблемы с здоровьем у них нехилые по жизни...
Это вообще сугубо индивидуально, ибо зависит от стольких факторов, что общеприменимо быть не может.
И тема собственно не о качках, немного не о том здесь как бы изначально КМК.



К сожалению - это жизненный личный опыт. Превратится из горы мышц в мешок с жиром - крайне просто и быстро, а вот обратный процесс - длителен и нелёгок.
А уж наколотые и прочие искуственно вскормленные - вообще обвисают за считанные дни, как наколотая курочка на вертеле, плюс проблемы с здоровьем у них нехилые по жизни...

Ответить с цитированием
и это, мышцы все натуральные, стероиды не использую, нету денег и желания.
))))) лол... называй как хочешь, мне пофигу, а ты эго своё пощекочешь... 