Фил ...ну это заказные видео ..нужны сенсации или страшилки массам ...вот их и показывают . Если организм здоров и привычен к определённого рода еде ,то все будет функционировать ,как часы .Сообщение от philz
|
|
|
|
|
Фил ...ну это заказные видео ..нужны сенсации или страшилки массам ...вот их и показывают . Если организм здоров и привычен к определённого рода еде ,то все будет функционировать ,как часы .
Тем не менее все это правда, был еще где то фильм, про то как делают сахар и почему он получается таким белым, так вот чтобы он был таким белым, там куча химических процессов проходят, ведь изначально сахар темно-коричневый.
Просто признайся, что ты слаб духом, чтобы завтра перестать есть все то, что я перечислил, тебе проще все это есть и принимать свою фигуру как должное, то есть каждый день свыкаться с мыслью, что все нормально, лишний вес не проблема и тд.
Как например Макс, он жирный до безобразия, жрет дерьмо тоннами и ему абсолютно пофиг, на то как он выглядит, ему проще жрать дерьмо, ведь так привычнее, зачем делать надо собой усилия и что то менять, когда и так хорошо.
согласен что всякие сахарозаменители сыпят в достатке
Он жирный ...вопрос от чего ? может это наследственное ,может нарушен обмен веществ ,может еще что то. ) С доступностью еды и малыми физическими нагрузками ожирение берет верх .
Я не буду переставать есть то , что ел ...это внесет разбаланс в мой привычный рацион , к которому привык мой организм....можно снизить дозу ...это да , особенно если не хватает усилий(нагрузок) ,для сжигания всех съеденных калорий
- тростниковый утром с кофе - кайфффф!!!!
Тишина это звук с которым движется время...
Тоже не ем сахар в чистом виде вообще (чай и кофе исключительно в чистом виде)... Конечно он всё равно попадается в каких-то готовых продуктах, поэтому полностью его исключить очень сложно. Если хочется чего-то сладенького, то лучше съесть менее вредные полисахариды, к примеру мёд или фруктозу. Абсолютно согласен с мнением, что мы - есть то, что мы едим и с тем, что эффективность похудения на минимум 70% зависит от питания и только 30% - это тренинг (велик) отдых и прочие процедуры. В общем, если хотите похудеть или набрать полезную массу - составьте прежде всего план своего питания, а только потом планируйте тренинг.
Я ем обычно натуральные продукты ...если мясо ,то это не колбасы ,а мясо или рыба ....фрукты ,крупы ...сладкое много ем ,но это я делаю с детства и без него не могу ...пока вред на организм мой рацион не оказывает (мармелад ем при катании )
Колбасы то вобщем-то, неплохая штука, если бы их делали из мяса
Смотря за какую цену. Ниже 100 руб за кг - чисто вегетарианский продуктКолбасы то вобщем-то, неплохая штука, если бы их делали из мяса
Я бы лучше корейки какой купил или шейку ....хотя краковскую тоже могу под охотку съестьКолбасы то вобщем-то, неплохая штука, если бы их делали из мяса
Есть такой тип колбасы сырокапченая, ее практически невозможно сделать из заменителей мяса, она очень жирная и дорогая от 700 руб за кг.Смотря за какую цену. Ниже 100 руб за кг - чисто вегетарианский продукт
---------- Добавлено в 16:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:10 ----------
Это пока, но потом очень даже возможно, что заработаешь диабет со всеми вытекающими последствиями, оно тебе надо? Мало того что будешь больной, так еще разжиреешь как свиноматка, будешь инсулинозависимым, все это очень неприятные вещи.
Ты просто сахарный наркоман, как и 99% общества, тебя с детства кормили сладким и твой мозг уже не может без сахара, если ты не поешь сладкое у тебя начнется ломка.
Бросить есть сахар очень тяжело, даже тяжелее чем бросить курить, но есть и более мягкий вариант, заменить сахар на очень маленькое количество фруктов, одно яблоко или апельсин в день или 3-5 фиников, вот и все что можно себе позволить съесть без ущерба для здоровья, не забывайте что фруктоза в больших количествах еще вреднее сахара, по этому ни в коем случае не стоит много ее употреблять.
Эту тему просматривают: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
Ответить с цитированием