Что пьём во время и после покатушек?

[Mishka]

Они специально разработаны, чтобы покупали с уверенностью, что точности достаточно

Её и достаточно. Если химию в ин-те учил, то должны были давать курс оценок. В далёкие времена в СССР, даже было что-то похожее в 7-8 классах. Называлось это дело "интервальные вычисления". Но потом отменили, как очень сложное (мой год был предпоследним, когда давали).


Так вот, посчитай, согласно тем вещам, какая нужна абсолютная (а не относительная) точность инструмента, когда работаешь с десятками и сотнями граммов, а не миллиграммами.

---------- Добавлено в 18:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:55 ----------

Очевидно Не научили меня на глазок отвешивать микроэлементы

А макро? Или для тебя слово микро автоматом 10 в -6 степени?

[Toman]

Я 5 лет в первом институте изучал химию и про точность мерной ложекчи мне можно не рассказывать

А нормальную и спортивную физиологию тоже учил? Уверен, что индивидуальные различия физиологии и даже разница в условиях конкретных соревнований/тренировок/покатушек у одного и того же человека не перекроет в разы ошибок мерной ложечки? Вот приготовим один и тот же изотоник, один человек начнёт его пить и будет через каждые 10 минут пИсаться, а другой, м.б. в том же мероприятии, а может, в другом, в ту же погоду или в другую - не будет писаться, у него почти всё потоотделением выйдет (а то ещё и скажет, что маловато солей было).

Или вот во время покатушки чем измеряем количество выпиваемой чудо-жидкости? Калиброванными глоткАми? А какова точность калиброванного глотка? А тем более величину физической нагрузки и потерь воды и солей на некотором отрезке как оцениваем? По собственным смутным ощущениям? Какая там точность? Неужели тоже лучше мерной ложечки?

[MetallMan]

Или вот во время покатушки чем измеряем количество выпиваемой чудо-жидкости? Калиброванными глоткАми? А какова точность калиброванного глотка? А тем более величину физической нагрузки и потерь воды и солей на некотором отрезке как оцениваем? По собственным смутным ощущениям? Какая там точность? Неужели тоже лучше мерной ложечки?

Так я про то и говорю, что приблизительно всё это...Но мне пытаются доказать обратное

[Loewa]

Так я про то и говорю, что приблизительно всё это...Но мне пытаются доказать обратное

Это ты про микрограммы, а мы про готовую смесь пьют равномерно, чтобы не возник дифицит, почитай наконец рекомендации, хотябы британских учёных

[Mishka]

Так я про то и говорю, что приблизительно всё это...Но мне пытаются доказать обратное

Понимаешь, я вот ем и пью всё время разное и в разных количествах. И уже более 50 лет живу. И ничего. Точности хватает.

Тебе пытаются доказать не то, что там суперточно, а то, что той точности хватает с головой. Весов не надо.

Иначе можно сказать, что обода на велосипеде все хреновые, т.к. там неточное Пи использовалось, которое вот ты лично никогда в десятичном виде и не запишешь... А как ты его в формулах будешь использовать, если записать не можешь?

[MetallMan]

Тебе пытаются доказать не то, что там суперточно, а то, что той точности хватает с головой. Весов не надо.

Так я это прекрасно понимаю. Что этой точности хватает. Но мне, почему то, пытаются внушить, что из банки это тру, а из натуральных продуктов не наш мэтод

[Loewa]

а из натуральных продуктов не наш мэтод

потому как не равноценно абсолютно...

[Architektor]

Вопрос: на последних страницах спор идёт о конкретных ингредиентах или тупо: натурпродукт (сам_набодяжил) – говно, модная фирма на этикетке (знакомое название) – рулёз?

[Loewa]

Architektor, а скажи такое можно набодяжить не вникая в подробности

Информация о Добавках
Serving Size: 1 packet
Servings Per Container:1
	Amount Per Serving	% DV*
Calories	10
Total Carbohydrates	3 g	1%*
Sugars	2.5 g
Vitamin C (as Ascorbic Acid)	1200 mg	2000%
Thiamin (Thiamin HCL) [Vitamin B1]	450 mcg	30%
Riboflavin (Vitamin B2)	1 mg	59%
Niacin (Vitamin B3)	5 mg	25%
Vitamin B6 (Pyridoxine HCL)	10 mg	500%
Folic Acid	20 mcg	5%
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)	30 mcg	500%
Pantothenic Acid (Calcium Pantothenate)	3 mg	30%
Calcium (Calcium Lactate)	60 mg	6%
Magnesium (Magnesium Carbonate and ConcenTrace)	106 mg	27%
Zinc (as Zinc Sulfate)	3 mg	20%
Selenium (Sodium Selenite)	35 mcg	50%
Manganese (Manganese Citrate)	1 mg	50%
Chromium (Chromium Chelavite)	10 mcg	8%
Chloride (ConcenTrace)	18 mg	1%
Sodium	134 mg	6%
Potassium (Potassium Citrate, ConcenTrace)	201 mg	6%
ConcenTrace (electrolyte trace mineral complex)	100 mg	**
Alpha Lipoic Acid	1 mg	**
Boron (as Boron Amino Acid Chelate)	10 mcg	**

это содержимое пакетика на бутылку

[Architektor]

Ага, не вникая в детали, мёд:

Минералы
Калий	64	мг
Фосфор	7,2	мг
Кальций	5,1	мг
Марганец	0,36	мг
Медь	31	мг
Цинк	0,1	мг
Магний	2,9	мг
Железо	0,5	мг
Хром	5	мг
Бор	0,7	мг
Фтор	8	мг

Витамины
Витамин А	0,04	мг
Витамин B2	0,04	мг
Витамин В3	0,3	мг
Витамин В5	0,07	мг
Витамин В5	0,8	мг
Витамин В6	0,02	мг
Витамин В9	0,08	мг
Витамин С	2	мг
Витамин Е	4	мг
Витамин H	0,15	мг
Витамин K	1	мг

А если немного вникнуть, вопрос: какие составляющие приведенного тобой изотоника НЕОБХОДИМЫ на тренировке, а какие просто для красоты, чтобы было?