Помогите, плиз, чет я в ступор впал...
details на таксовской программе в pdf-ке: start in your smallest gear - это мы с какой передачи начинаем?
С тяжелой или все-таки с легкой?
Обычно либо low gear или high но small ring или big (large). А тут... запутался...
http://www.tacx.com/media/default/Do...iners_1-12.pdf
10-я программа
Последний раз редактировалось ant101; 20.02.2016 в 00:58.
Это они забыли напечатать номинал передней звезды... Предположу, так как подразумеватся приличная работа, то передняя звезда должна быть большая. А на кассете начинаешь с маленькой, каждую минуту сдвигая на одну звездочку, сохраняя каденс 90 об. Только логичнее было бы наоборот. Может они имели ввиду - начиная с наименьшей передачи
Разнообразь тренировку, сделай в одну и другую сторону... Вреда не будет.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
а у меня дома стоит самый простенький Sport Elit. тыщ 5 стоил. Просто седло + педали. и ниче так!)
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)