|
|
для начала я хочу стать любителем (не спортсменом пока что)Сообщение от Meшoк
который может телепортироваться в любую точку мегаполиса
со средней скоростью больше 30 км/ч
P.S. а еще собираюсь заняться научно-исследовательской работой немного связанной со спортивной медициной
P.S.S. а тему я эту создал после того как у меня после гонки за одним лосем судороги появились в ногах
Хорошая минералочка будет выходить не сильно дешевле готового изотоника. При этом, в нём нормально будут подобраны все микроэлементы, а в минералочке - попробуй угадай. Все дозировки там указаны лишь примерно, и помимо нужных микроэлементов будет ещё куча лишнего.
Но речь в теме идёт про дешёвый самодельный изотоник. И где сложность в том, чтобы купить в качестве источника магния в любой аптеке тот же панангин рублей за 150, которого хватит почти на месяц? При этом, всегда будет известна точная дозировка.
Легче ведь будет подобрать минералку с оптимальным составом микроэлементов, который лишь примерно указан и в каждой бутылке может быть разный (без учёта того, что много левака в виде подсоленной газированной воды). А во время хорошей тренировки от воды с газами скорее блевать захочется.
Я в сетевом продуктовом брал (Евророс для месных), а в окее спрашивал - незнают ничего, 30 рублей где-то без йда стоила осенью. Кристаллы магния в ней прям видны непрозрачные они, пинцетом можно отбирать. Можно, думаю, и самому намешать из хим реактивов, если доехать до магазина с ЧДА, а то соли (хлорида натрия) ещё с советов припасено
Никто не знает там магния сульфат или другая соль, че-то хлорид калия не находится, придется солянку брать и из гидроксида делать (тоже с советов зельный киллограмм)
Последний раз редактировалось djsantehnik; 20.12.2015 в 00:36.
Могу продать банку 2.2кг 46 (/92 лайт) порций энергетика-изотоника как раз для спортсменов со вкусом грейфрукта c чайника. Made in UK. Хватит на целый год.High5.jpgHigh5_.jpg
-_\\
.
---------- Добавлено в 01:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:38 ----------
у меня валяется набор юный химик - чего там только нет. и есть доступ к хорошей хим-лаборатории. какие-с химикаты интересуют-с? любой каприз за ваши дэньги)
А давайте отбросим всю эту аптечную и спортивную ерунду и подумаем какие минералки подходят под изотоник. Потому как это без заморочек и поисков спец магазинов.
Здесь конфигурирует минералка есентуки 17. На сколько знаю их несколько видов этих есентук. Как на счет боржоми. Мне очень нравится боржоми, но я не знаю подходит ли она на место изотоника.
От есентук помоему пить все больше охота, не ужели с изотониками так же?
Соли кальция и магния из воды усваивают, в основном, растения. Если вы еще фотосинтез у себя не развили, то не поливайте этим, толку не будет
Кто вам такое сказал?Соли кальция и магния из воды усваивают, в основном, растения. Если вы еще фотосинтез у себя не развили, то не поливайте этим, толку не будет
Соли любые потребные для организма прекрасно усваиваются из водного раствора в тонкой и 12-перстной кишке.
Ладно, скажу по другому: соли жесткости не являются потребными для организма, кальций и магний из них не усваивается.
Пил "Ессентуки-4", не такая соленая по сравнению с "Ессентуки-17". Ни разу нигде ничего не свело. Один недостаток. Часа через 4 крутилова по жаре очень хочется простой и чистой воды
Последний раз редактировалось korki123; 19.04.2016 в 22:31.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
