Цитата Сообщение от Tventin Посмотреть сообщение
Нужно ли как-то дополнительно утеплять колени при катании в холода?
Нужно. Коленный сустав не чем не защищен. Только кожа на нем, ни сало, ни жира.

---------- Добавлено в 18:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:32 ----------

Начинающий мастер, вот по этому ролику позвоночник "правлю))" http://www.youtube.com/watch?v=tz7TEcW9xEI

---------- Добавлено в 18:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:44 ----------

Цитата Сообщение от dmitry111 Посмотреть сообщение
Ещё возникает вопрос: а возможно ли такое, что колени могут болеть не от большой нагрузки, а наоборот от быстрых резких движений при высоком каденсе?
У меня боль появляется при каденсе ниже 50-60 (зависит от нагрузки) и выше 90 при любой нагрузки, даже если с горки просто в холостую крутить.