2015.11.04 Караван-Марафон: Рязанская серия 200/300 км

[Foil]

Пытаюсь "поймать" ощущения от нагрузок, обьемов, скорости,
которые когда-то были...я никогда не смогу набрать прошлую форму только через разумный тренировочный процесс, но если удастся "раскачать", заставить вспомнить и в итоге подключить ЦНС к скачкообразной адаптации организма к нагрузке, то дело пойдет веселее!

Такой объём подряд - несколько многовато.
Кроме сердца и мышц, есть имунная и эндокринная системы. Думаю, есть вероятность, что хоть что-нибудь из этого не будет успевать восстанавливаться.

[barh]

так В Украине или НА Украине?
мне привычнее НА

нам всем привычнее На

[Начинающий мастер]

Такой объём подряд - несколько многовато.
Кроме сердца и мышц, есть имунная и эндокринная системы. Думаю, есть вероятность, что хоть что-нибудь из этого не будет успевать восстанавливаться.

По-любому не получиться по моему тренироваться...рабочая неделя - объем не более 60-70 км в день и то если дождика 100% не будет (мокрым на велосипеде меня в офис не пускают).
А так вообще - спорт мало имеет отношения к здоровью.

[mikex]

нам всем привычнее На

так и я про тоже , а мне говорят в

[barh]

врут.

[yustas]

Отчет о "Мещерском Экспрессе" воронежской фракции Клуба Бешеных Псов Велокурска: http://www.velo36.ru/forum/viewtopic...233379#p233379

[barh]

воронежской фракции

как такое понять?

[Phoenix 2013]

как такое понять?

Ну у КБК тоже несколько фракций, как и у Каравана

[idealex]

Отчет о "Мещерском Экспрессе" воронежской фракции Клуба Бешеных Псов Велокурска: http://www.velo36.ru/forum/viewtopic...233379#p233379

Ездил по егорьевке пару десятков раз на велосипеде и на машине и не знал, что в Гжели есть паровоз. (((

[smint12112]

Вот и прошел мой первый бревет, спасибо незнакомым шоссерам "тащившим" мой, кросс-кантрийный на топталках и с резиной 2.2, зад вторую половину трассы, ибо как сел на колесо жизнь стала намного приятнее).
Спасибо организаторам и всем кто принимал участие в бревете за море положительных впечатлений!!!