-------
крылья для шоссера
эх... мало было фрила, подтянули когана... ветка в опасности!!!
Чищу карму. Дорого. Гарантия.
я пропустил, и не понял, когда создание команды "Добрый" - я все еще готов бочки возить - почти бесплатно![]()
http://www.youtube.com/watch?v=T8p-wDm5Wbc
---------- Добавлено в 10:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:09 ----------
прочитайте селуянова, там он все описывает.
а если по простому, как у лэнса, хочешь быть спринтером - тренируйся как спринтер, коротко и интенсивно.
стайером - объемы. горняком - горы.
а применительно ко мне, чтобы научиться ехать стоя - буду только стоя ездить.
тебя геморрой? зачем тебе ехать стоя? попа болит, сидеть не можешь?
Чищу карму. Дорого. Гарантия.
Пропала тема.... Хрил... Коган... селуяновщина... метода интервальных тренировок... - либо суета, либо скукотишча![]()
Любая тема у любителей велосипедного... м-мм, спорта!) рано или поздно сливается в Силуяновщину. И почему бы теперь еще и Фрилу не быть в этой компании? Народ вроде любит его)
Фрил - Мужыыык!!!
---------- Добавлено в 11:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:59 ----------
Ты зачем этот нафталин сюда притащил? Где тут Лэнс? Ну или Силуянов хотя бы)
Мегарост неизбежен!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)