Фрязино - Монино - Купавна

[Стерх]

Да нет - это именно тренировка, хотя и выматывающая. Ноги не сводит, после нее дома не составляет труда почистить велосипед, принять душ и так далее. Говорю с уверенностью, потому что знаю состояния когда явно переборщил, либо с нагрузками либо заголодал.

Отсылаю к спортивной литературе, разговор беспредметен. Рекомендую начать с основных принципов тренировочного процесса. Все давно описано и изложено. Есть в Сети, есть в красивом виде на полках магазинов.
Если неделю восстанавливается то не готов. Если здоровый как бык то худеть.

[AlexeyVK]

Если здоровый как бык то худеть.

Мы с братом ему давно говорим, что "подсушиться" не помешает, а до этого пару лет на мозги капали, чтобы велосипед наконец сменил.
А про допинг-контроль на "ТрансАльпе" так ничего и не сказал...

---------- Добавлено в 15:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:21 ----------

Отсылаю к спортивной литературе, разговор беспредметен.

По принципам тренировки я с тобой спорить не собираюсь - я конкретную ситуацию описываю и все, а ты сразу: "разговор беспредметен".

[Стерх]

А про допинг-контроль на "ТрансАльпе" так ничего и не сказал...

А был вопрос?

По принципам тренировки я с тобой спорить не собираюсь - я конкретную ситуацию описываю и все, а ты сразу: "разговор беспредметен".

Ты говоришь что человеку от тренировки нужно отходить неделю, я говорю что в таком случае это мероприятие тренировочного эффекта не несет. Ты споришь, я предлагаю почитать книжку. Ты сидишь и ждешь пока тебе придут и все расскажут, причем еще спасая тебя от твоего набора суеверий и верований. Может самому мозг напрячь? Слегка помучать Яндекс несложными запросами?

[AlexeyVK]

Именно это я и предполагал. Значит, получается, что любители там просто в роли массовки как на какой-нибудь из местных московских соревнований. Любимый вопрос на засыпку: есть ли на "ТрансАльпе" допинг-контроль?

Дублирую вопрос из предыдущего моего поста.

---------- Добавлено в 15:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:38 ----------

По принципам тренировки я с тобой спорить не собираюсь - я конкретную ситуацию описываю и все, а ты сразу: "разговор беспредметен".

И где же я спорил?

---------- Добавлено в 15:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:40 ----------

твоего набора суеверий и верований

Жду список моих суеверий и верований (что в принципе одно и то же). Я вроде бы не делился здесь своим "сокровенным" знанием и не строю из себя гуру в плане тренировок.

[Стерх]

Дублирую вопрос из предыдущего моего поста.

Да, все, увидел.
На любой UCI-гонке по правилам должен быть допинг контроль. В прошлом году ТрансАльп носил UCI статус и он точно был, в этом фиг знает, организаторам в последнее время это вообще ничего не дает, кроме дополнительных обязательств. От UCI-статуса отказались в Польше, может быть и тут на него забили.
Вкратце - если гонка носит UCI-статус, то там должно в обязательном порядке проверить 10 или сколько-то там первых мест в каждой категории при условии наличия у них UCI-лицензии.
Если гонка такого статуса не носит, то допинг-контроль может осуществляться в рамках обычного круглогодичного контроля всех UCI-лицензированных (считай всех профиков) гонщиков. В любой момент в любое место могут приехать WADA-коммисары.

---------- Добавлено в 15:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:46 ----------

Жду список моих суеверий и верований (что в принципе одно и то же). Я вроде бы не делился здесь своим "сокровенным" знанием и не строю из себя гуру в плане тренировок.

У тебя в подписи написано что ты тренер. Трудно представить как можно строить из себя гуру сильнее.

Где-то между 10-ой и последней страницей ветки. Ищи все что связано с допингом, инъекциями изотоников и протеина, нереальных фармсхемах для любительских соревнований и т.п. =) Я лучше пойду покатаюсь, если конструктив закончился.

[Saha]

Фрум и его команда тренировались более эффективно и рационально с большой заточкой на системы измерения мощности. Контадор просто не взлетел, он сам на себя не похож, а Шлек после травмы ничего вообще еще не показал.

Все эти официальные версии я слышал.Это совпадает с твоим мнением?

[Стерх]

Все эти официальные версии я слышал.Это совпадает с твоим мнением?

Я ты меня спрашивал или попросил озвучить официальные версии?

[AlexeyVK]

На любой UCI-гонке по правилам должен быть допинг контроль. В прошлом году ТрансАльп носил UCI статус и он точно был, в этом фиг знает, организаторам в последнее время это вообще ничего не дает, кроме дополнительных обязательств. От UCI-статуса отказались в Польше, может быть и тут на него забили.

Это то и настораживает. Похоже, допинг-контроль никому не нужен кроме контролирующих органов. Но, согласись, в этом случае на том же "ТрансАльпе" любители вроде тебя находятся в еще более невыгодной ситуации по сравнению в профессионалами.

[Saha]

Ты говоришь что человеку от тренировки нужно отходить неделю, я говорю что в таком случае это мероприятие тренировочного эффекта не несет. Ты споришь, я предлагаю почитать книжку. Ты сидишь и ждешь пока тебе придут и все расскажут, причем еще спасая тебя от твоего набора суеверий и верований. Может самому мозг напрячь? Слегка помучать Яндекс несложными запросами?

Кто-тут здесь о таких ответах очень верно написал: спроси у москвича дорогу до метро, а он тебе - погуглить не судьба?

[Стерх]

Это то и настораживает. Похоже, допинг-контроль никому не нужен кроме контролирующих органов. Но, согласись, в этом случае на том же "ТрансАльпе" любители вроде тебя находятся в еще более невыгодной ситуации по сравнению в профессионалами.

Почему?