То есть про 100-150 возражений нетСообщение от inworkman
блин да где вы все столько времени берете? )))) я вот реально не могу выкроить столько много((
это надо разводиться, детей бросать и жить только для себя))))?
Только о занятиях?
Позвольте вопрос - а сколько времени проводите перед телевизором и компом?
Вот-вот
Если папа себя заставит работать над собой хоть час в день, детям только польза в виде правильного примера.
Если нет времени на зал, можно качественно прокачаться имея в наличии только разборные гантели, копеечные ручки-опоры для отжимания и кусочек пола дома.
С велосипедом, полагаю вопрос решен.
Речь идет не о супер результатах.
Речь просто о здоровом образе жизни.
Лучше быть полным, здоровым и бодрым чем полным, больным и грустным.
А это возможно только держа высокий уровень физической активности.
После 35-40 лет человек должен физически уставать не менее 5-6 раз в неделю. Иначе организм перестает себя восстанавливать и процесс деградации начинает доминировать.
Если не закладывать (в смысле на занятия) 5-6 дней в неделю, можно и не начинать.
Отношение к занятиям должно быть как хождению на работу - надо и точка. Не обсуждается.
Мама природа, создавая человека, не знала что это хитрое существо изобретет такие сатанинские штуки как телевизор и диван. Поэтом не заложила иммунитета против них
|
|
Ответить с цитированием