Крути и худей!

[jazzmaster]

Для сброса жировой массы можно по чаще устраивать для себя стресс, например ежедневная ругань, переживания, увольнение, кража авто, увод квартиры, жена ушла и в таком духе... При таких стрессах вы начнете худет и без прилагаемых усилий, но к сожалению эндокринная и иммунная системы будет сильно

По моему, так можно получить только инсульт или инфаркт.
Притом многие стресс нынче заедают и запивают пивом, становясь ещё толще.
Каждую зиму несколько отъедаюсь, потом летом избавляюсь от лишних кило. На мой взгляд главное - твёрдая решимость похудеть. Это помогает есть минимум . Зелёный чай неплохо снижает аппетит.

Шоссер? При скорости в 16 кмч?! И весе за 130?

Корявое самодельное слово "шоссер" не люблю.
Если нравится - надо ездить на шоссейнике. Переход под давлением каких-то обстоятельств на более тяжёлый велосипед может опустить у человека руки, уменьшить стимул для похудения. Если он воспринимает себя как шоссейщика, он и внешне будет стремиться выглядеть как другие шоссейщики.