iHerb.сom - спортивное питание, бады и прочие ништяки в баночках

[Laodong]

Может капсулу-другую натуральной тертой валерьянки закинуть (типа Персен Форте)?
Помогает не хуже

Чем сразу мозг гормональными препаратами глушить?

Оно бы и хорошо. Но бывает что и валерьянка, и персен, и валокордин не помогают.
Вот тогда - достаточно неплохо помогает. И лично для меня, на порядок безопаснее всевозможных сонников, имована и им подобных. Я от них еще сутки в анабиозе пребываю.
А от мелатонина плюсов поболее будет. Раз-два в месяц, не криминально. Работа у меня тяжелая. Нервная)))

[Гудлак Кокосов]

...А от мелатонина плюсов поболее будет. Раз-два в месяц, не криминально. Работа у меня тяжелая. Нервная)))

Аналогично ((
Тот случай когда проблема вреднее лекарства.
С гормонами, или в общем случае со всеми субстанциями вырабатываемыми организмом важно не вводить употребление в систему когда организм не снижает свою выработку из за постутления извне. В среднем это 5 дней - относительно безопасный период.

А качественный скотч не пробовал? Мне помогает не хуже