Что пьём во время и после покатушек?

[B-52]

Обхохотаться можно от советов.
Кто во что горазд! Супер тема для поржать.

Какой вопрос такие ответы, все разные у всех разные потребности, тем более в какой-то конкретный момент. А лучше чистой воды ничего нет.

[шмел]

+1 за воду.
А иногда,под настроение, на полтораху воды - сок одного некрупного лимона,немного сахара,чуть-чуть соли. можно веточку свежей мяты.

[fedduk]

Да, вода с лимоном - вещь хорошая. Но я в любом случае беру воду обычную кипяченую (или покупную) + что нибудь еще по настроению. Могу ничего больше не взять, а могу воду с лимоном, холодный чай, сок - да мало ли можно придумать...

[bwn]

А лучше чистой воды ничего нет.

при длительных тренировках это вещь мягко говоря бесполезная

[xVLADIMIRx]

вода ! какао !

[Trojanich]

холодный липтон лимон зараза, не могу соскочить с этой иглы

[Врунгель]

кстати- помните советские сифоны с балончиками ? куда они пропали?

[bwn]

холодный липтон лимон зараза, не могу соскочить с этой иглы

вот где химия-то!

[Max M]

вода(бонаква, акваминирале, шишкин лес) + концентрированный лимонный сок. Мешаю чтоб было вкусно и пью. Двухчасовая покатушка в орехово - 2 фляжки по 0.75.

[bwn]

Мельдяшов Максим,а соли минералы ты как восполняешь?