Грэвел/фитнес=шоссер

Купил на станок алюминиевый ВМС ГранФондо GF-02.
Прочитал обзор, что это тот велосипед, который готов ехать в дождь и вьюгу
Ну и поехал!
Клещи прекрасно тормозят по лужам в ливень на тренировочных алюминий колесах.
Прокатил полтосик, замерз, промок, запачкался и счастливый поехал домой.

Коферайд с велопульсом.

Тест Лайт сделал неверно. Крутил каденс 100+
Да еще и на малой передней звезде.
Начинаю учиться пользоваться станком, вставать в горку на ноги.
Крутить на каденсе 80. Подавать ватты и держать пульс.
Звифт сам перевел показатель - 184, хотя тест показал всего 161.
А наставник и друг по шоссе Олегатор5 без всяких тестов сказал - пока ставь 180 и потом поправим.
Аве, Цезарь! ❤️

Когда осенью жена не разрешила купить станок, я ушел на трек и всю зиму катался по зеленке, набирая аэробную базу.
Пришла весна, выехал на улицу в начале марта. +2+4 очень свежо.
И тут стали ясно, что скоро дожди или придешь домой ...

К синим бибам Сантини не хватало аутентичной джерси. Нашел на Авито со старых запасов командную майку своего размера.
Выгляжу быстрым

Поменял систему. Звезда с 44 на 36. А шатуны с 170 на 125.
Не так шустро разгон теперь, но зато в горку легко и на колени не давит тяжесть.