Не понимаю, можно подробнее?
Я вижу так старт-кп1 средняя 26, кп1 - кп2 средняя сползает до 25 значит я еду медленнее, чем первый участок... etc. Разложив дистанцию на нужное нам время, получаем 200/8=25км/ч среднюю, которую нужно удерживать в идеале, поскольку нам нужен и отдых во время остановок 200/7=28,6км/ч - это и будет та средняя, ниже которой никак нельзя опускаться на протяжении всего маршрута. Переход на замеры по участкам в данном случае усложняет жизнь, кмк. Ибо нужно еще рассчитать среднюю для каждого участка. Зачем?
---------- Добавлено в 09:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:45 ----------
Это да, но цель может быть далеко идущей. Например, я не поеду 400, пока не начну ездить 200 хотя бы за 10 часов общего времени, это около 6 часов условного запаса для поспать например. Есть я 200 еду 12 часов, значит на 400 я поеду вообще в лимит без возможности отдохнуть в пути, а это крайне опасно для организма.
Короче, это показатель физического состояния и готовности к большему. Так же в любом спорте - никто не берет бОльшую нагрузку, не научившись достаточно уверенно переносить меньшую.