гы, поискал-поискал, но в таком аспекте тема рокрингов не раскрыта, придётся наплодить ещё одну

Дано: система четырехлапка (шимано ХТ 760), звезды хочу оставить 22-36 или 26-36 (прикинул, что этого набора мне должно хватить по москве и для гор для данного двухподвеса), поставить рокринг поверх второй звезды. Что я хочу получить от него по порядку важности - 1) меньшую слетаемость цепи на расколбасе; 2) на случай неудачного переезда бревен, то есть выполнение основной функции рокринга и 3) возможность ездить в джинсах где надо и не надо

Вопросов куча. Опыт рокрингов у меня нулевой.

Есть ли достаточно лёгкие рокринги? Я пока видел 70г вот такой Блэкспайр 70г - это много или мало? Мне хотелось бы не сильно утяжелить байк при снятии 3-й звезды.
Стоит ли заморачиваться пластиковым или карбоновым рокрингом?
Какие подводные камни? Надо ли будет покупать новый набор бонок более длинных или обойдусь имеющимися с трипл-системы? Нужно ли замерять размеры между болтами или они все стандартные?