Здравствуйте, уважаемые веломаньяки. Хочу обратиться за советом:
2 недели назад, недолетев бигэйр, сломал руку, точнее лучевую кость в "типичном" месте.
Встав после падения, я, ещё и подбитый сверху байком по затылку (спасибо фф за спасение), посмотрев на изогнутую руку решил, что просто выбил запястье и (!) сам "вправил" перелом другой рукой...После чего, правда, чуть в обморок не упал от боли, но мне таки хватило сил самому доехать до травмпункта (3 км на фр байке), где меня послали домой за полисом омс... В результате вечером того-же дня мне всё-таки вправили руку и положили гипс (от локтя).
![]()
Ну а теперь вопрос: через сколько я снова смогу пулять дропы и покорять дх трассы? Гипс снимут через неделю. И как мне защитить руку от повторного перелома (ответ "не катать" не принимается :p ), и возможен ли он? Если да, то через какое время кость срастётся полностью?
Ну и вопрос несовсем по вело-тематике: через сколько я смогу делать силовые упражнения? (турник, отжимания, штанга, гантели)
P.S. Мне 15 лет.