Видео о 5 физических качествах, над которыми должен работать каждый гонщик в межсезонье.
Вступление - 00:00
Выносливость сердечно-сосудистой системы - 02:20
Функциональная сила - 06:10
Скорость и мощность - 09:20
Мобильность - 13:09
Ловкость - 14:46
|
|
|
|
|
Тренировки в межсезонье
Видео о 5 физических качествах, над которыми должен работать каждый гонщик в межсезонье.
Вступление - 00:00
Выносливость сердечно-сосудистой системы - 02:20
Функциональная сила - 06:10
Скорость и мощность - 09:20
Мобильность - 13:09
Ловкость - 14:46
Последний раз редактировалось Клубника; 17.11.2022 в 00:00.
Telegram канал VelomaniaWW
VELOMANIA.RU VK
VELOMANIA.RU FACEBOOK
Команда Velomania.ru racing
Velomania.ru racing team on Facebook
*******
Мактуб!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием