Прокачка сингл спидом или генетика

[Myrddraig]

Привет
Есть товарищ который перешел на сингл. Сейчас катает на передаче 3,4 по горкам Нижегородской области....
Прокачивается пипец, обходит шоссеров в гору, и на грунте много цг.
Ездил на 500км грунтами без отдыха, на седле практически не сидит.
Колени не болят. Что это, генетика? Кони в роду? Или же и правда сингл имеет смысл для прокачивания выносливости и силы?
Молотишь передачу в гору, смотришь в гармин, а ты отстаешь. Смотришь на передачу и понимаешь что чувак едет на этой горе на передаче 3,4....демотивирует пипец как.
Задумался о переходе на сингл, вел полегче будет, тоже + Если есть у кого опыт, поделитесь мнением?

Вот его рассказ о том как дошел до 3,4: https://youtu.be/eRSxaO1jZIQ

[Steeller]

Когда купил нормальный вел (на 26" резине) 8 лет назад, первые два года ездил в основном на передаточном 1,8-2. Потом собрал сингл. Передаточное 2,4. Следующий год 2,52. А потом снова мультик. И о чудо. Там, где другие едут в горку в потугах и пыхтят, залетаю легко. Там, где идут пешком - заезжаю на пониженной. Так что сингл прокачивает скилл. И как я вижу, даже если обычно ездишь на мультике, можно иметь сингл для прокачки.

[Myrddraig]

Когда купил нормальный вел (на 26" резине) 8 лет назад, первые два года ездил в основном на передаточном 1,8-2. Потом собрал сингл. Передаточное 2,4. Следующий год 2,52. А потом снова мультик. И о чудо. Там, где другие едут в горку в потугах и пыхтят, залетаю легко. Там, где идут пешком - заезжаю на пониженной. Так что сингл прокачивает скилл. И как я вижу, даже если обычно ездишь на мультике, можно иметь сингл для прокачки.

Интересно, думаю стоит попробовать.
По началу было тяжко заезжать в горки, но после того как начал заламывать передачу потихоньку перестал закисляться и стоя мог вкрутить сначала половину, а после вовсе полную дистанцию. Сингл скорее всего обладает таким-же эффектом.

[St_D]

ух в тот подъем на видосе я б на синглспиде не поехал

[Myrddraig]

ух в тот подъем на видосе я б на синглспиде не поехал

https://www.strava.com/segments/10021336
Вот еще хлеще, ЦГ его.

[nikanornw]

Myrddraig, да, сингл для прокачки того, что ты перечислил самое то. В 10м году собрал сингл в пару к мультиспиду именно для прокачки . Теперь мультик висит уже шестой год под потолком, а используются три сингла с 4мя комплектами колёс в зависимости от погоды/ хотелок. А у чувака инста есть?

[nix89]

Привет
Есть товарищ который перешел на сингл. Сейчас катает на передаче 3,4 по горкам Нижегородской области....
Прокачивается пипец, обходит шоссеров в гору, и на грунте много цг.
Ездил на 500км грунтами без отдыха, на седле практически не сидит.
Колени не болят. Что это, генетика? Кони в роду? Или же и правда сингл имеет смысл для прокачивания выносливости и силы?
Молотишь передачу в гору, смотришь в гармин, а ты отстаешь. Смотришь на передачу и понимаешь что чувак едет на этой горе на передаче 3,4....демотивирует пипец как.
Задумался о переходе на сингл, вел полегче будет, тоже + Если есть у кого опыт, поделитесь мнением?

Вот его рассказ о том как дошел до 3,4: https://youtu.be/eRSxaO1jZIQ

Конь!

[Myrddraig]

Myrddraig, да, сингл для прокачки того, что ты перечислил самое то. В 10м году собрал сингл в пару к мультиспиду именно для прокачки . Теперь мультик висит уже шестой год под потолком, а используются три сингла с 4мя комплектами колёс в зависимости от погоды/ хотелок. А у чувака инста есть?

Тогда однозначно надо пробовать!
Инста его есть: https://www.instagram.com/1x1_mk_rider/

[igore]

Myrddraig, набор 196м на 21км 16.4ссд , ничего сверхъестественного. И он написал в комментах, звёзды 34/32, никак не 3.4.

[Myrddraig]

Myrddraig, набор 196м на 21км 16.4ссд , ничего сверхъестественного. И он написал в комментах, звёзды 34/32, никак не 3.4.

то был лишь поход за ЦГ на передачах на звездах 34/32, тут смысл в том что силы сингл дает точно