|
|
Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов. Кто делал сам?
Закончился запас батончиков Nutrend, которырые очень вкусные и питательные и которые всегда брал с собой в дорогу. На замену думаю сделать батончики из сухофруктов, орехов им меда по этому рецепту.
Вопросы к тем кто пробовал делать:
-Какое сочетание ингридиентов используете?
-Как сушите?
Поделитесь своим рецептом.
Последний раз редактировалось валенок; 06.08.2017 в 10:33.
Я использую рецепт Саймона.Сообщение от валенок
Fou ki ra hyear presia reen was zweie ra na stel yorra zuieg manaf ma zweie ra irs manaf chyet oz omnis.
с овсянкой не нравится(
Делал пару раз гранолу, ну так из интереса. Брал две маленькие пачки смеси цукатов, изюма и орехов, мёд, овсянку. Мёд мешается с растительным маслом, потом все перемешивается и запекается, как запечется можно наделать батончиков пока это всё тёплое. Но из за овсянки вкус получается на любителя, по калориям и углеводам думаю много)
Если все через мясорубку пропустить - она не ощущается почти на вкус. Но для связки обязательно нужно что-то зерновое. Лучше собирается в батончик, не расползается. Можно и без масла делать. Оно только лишний жир даст. Кстати, свежий банан неплохо добавлять. Только даже после запекания - хранить до +20 можно, если жарче, то в холодильник нужно убирать. Для покатушки - 2-3 часа не испортятся.
не запекал. Намешал кучу всего: Фундук, орахис, кешью, чернослив, феники, курага, семечки, инжир. Все это пропустил через мясорубку, добавил немного свежего меда. Храню в большом контейнере. Перед покатушкой катаю колбаской в пергамент
Может, не в пергамент, а в лаваш?
Механик Собственной Судьбы
Объезжаю красного кабана.
Я такие похожие делаю, Только без клюквы. Сушу в электросушилке.
Кстати, Настоящий полковник знает как их делать!
Механик Собственной Судьбы
Объезжаю красного кабана.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
