У меня в 20 минутах по прямой на тачке Лыткарино с точно такой же трассой. Нештяк но раз в неделю.Сообщение от kasyanov
|
|
|
|
У меня в 20 минутах по прямой на тачке Лыткарино с точно такой же трассой. Нештяк но раз в неделю.
Мне надо что нибудь для улучшения памяти попить\поесть
Уже лет семь ем на завтрак овсяную кашу и три варенных яйца. Сегодня, о яйцах вспомнил только на работе
Как я о них мог забыть, ума не приложу
Пришлось БЦАшками на работе добирать))
Если вы хотите хорошо питаться в Англии, то вам придется трижды в день есть завтрак
*Look through the people, and on through the mist*
продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые
Ну, я не в Англии, слава Богу..) До 13.00 у меня так и получается - три приема пищи
Просто первый прием, завтраком, по привычке называю)
За каким оно тебе нуна?
Люблю... А что?
Самый легкоусвояемый чел.организмом белок, к тому же.. Почему бы и нет?
Я где-то краем глаза видел научно обоснованное четверостишие о обязательном приеме до или после утренней овсянки яиц. Хотел вспомнить зачем.
3 яйца это для меня дохренища. 1 ещё куда ни шло. Метаболизм у меня медленный: чуть переешь - сразу в жир. На фоне отсутствия зимних покатушек переедать весьма чревато.
Последний раз редактировалось velikman; 16.01.2019 в 14:48.
съезжай в Швецию.
- там пол-яйца на завтрак...
*Look through the people, and on through the mist*
продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые
Что интересно( я опять со своими заморочками про липидный профиль), при поедании в день трех яиц(а это 21 яйцо в неделю) холестерин остается в норме и на протяжении диеты даже уменьшается, но как только начинаю поджирать баранину(люблю), мало сливочное, сметану, мороженое, сало, торты и пр. он(холестерин, мать его) прет вверх и все...
Скорее всего это из-за того, что выходя за рамки диеты, я со своим зверским аппетитом просто перестаю контролировать поступление всех жиров в совокупности.. Обжора я
Вот, супруге моей с этим повезло больше. У нее нет никаких диет, т.к. есть чувство меры и интуитивное чутье, чего и сколько можно съесть.
При этом она и слышать ничего не слышала про липидный профиль))
Правда, последний анализ показал, что и она стала перебарщивать.. Незначительно, но все же.
Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
Ответить с цитированием
