|
Да!!! Я не смогла это выразить. Внешне хочется идеала, и интересно сколько весит этот идеал с мышцами, мяском и лёгким жирком ))). Вообще без жира не планирую быть и очень худой не хочу быть вообще. Уже была, не моё это.Сообщение от Alf-Romeo
Если стремиться к идеалу, то интереснее не кг, а см
***
Вспомнилось про зелёный чай, некоторые думают почему-то, что от него худеют. В весе 95 и с щеками как у самого солидного хомяка, я пила этот зелёный час литрами. И бегала на весы ))
Жирных йогов не бывает, потому что они даже первый уровень выполнить не могут.
Американец Ричард Видмарк весом почти в 320 кг стал звездой интернета благодаря увлечению йогой.
Она не только позволила ему похудеть, но и изменила самооценку.
38-летний мужчина пару месяцев назад увлекся йогой, так как решил, что это древняя индийская гимнастика
поможет ему похудеть. Ричард действительно потерял некоторое количество лишнего веса благодаря
занятиям йогой, но не это сделало его такой популярной фигурой в интернете. Она помогла ему измениться
психологически.
На своей странице в Facebook Ричард рассказал о том, сколько понадобилось ему времени для преодоления
ненависти к самому себе, и как много мудрости внушил ему наставник. Когда Ричард увидел себя в зеркале во
время выполнения одной из поз йоги, то он почувствовал отвращение. Однако со временем эти чувства
прошли, и Ричард понял, что занятия йогой подходят любому человеку.
По словам Видмарка, увлечение мучной и жирной пищей помогало ему преодолевать психологические
комплексы, связанные с фигурой. Правда, от этих продуктов питания фигура Ричарда лучше не становилась.
С годами он начал терять друзей, из-за чего у него появлялось больше свободного времени,
которое он тратил на любимые десерты.
В какой-то момент тоска усилилась настолько, что Ричард даже попытался совершить самоубийство
(но порвался канат, отвалилась люстра, голова не влезла в духовку, и ванну тоже не влазит).
Но потом приобщился к йоге, стал поклонником сыроедения, завел собственный блог в интернете и канал на Youtube.
Пока что занятия йогой помогли ему сбросить около 10 кг.
(для тех кто мотивировался, сбросить 10 от 320 кг. можно начав делать хоть что-нибудь, например собирать гербарий)
Последний раз редактировалось pavlinux; 25.10.2018 в 14:45.
Девушка 90х60х90 ищет приключения на свои вторые 90Да!!! Я не смогла это выразить. Внешне хочется идеала, и интересно сколько весит этот идеал с мышцами, мяском и лёгким жирком ))). Вообще без жира не планирую быть и очень худой не хочу быть вообще. Уже была, не моё это.
***
Вспомнилось про зелёный чай, некоторые думают почему-то, что от него худеют. В весе 95 и с щеками как у самого солидного хомяка, я пила этот зелёный час литрами. И бегала на весы ))
http://yops.ucoz.ru/_nw/4/12862283.jpg
2012 год, Ричард потерял 400 фунтов https://www.youtube.com/watch?v=Pnclf8PsFEA
2015 - 200 вернулись, потерял 150 https://www.doyouyoga.com/im-richard...-i-yoga-58847/
Амерекосские жирдобасы по-моему только снимаются в рекламе всякой хрени
для похудения, худеть не собираются иначе не будет бабла от рекламы.
Кому интересен тощий суицидник, таких нариков тысяци в притонах, а жирный - это уже драма!
А жирная, 18-летняя, негритоска, лесбиянка там наверное как священная корова в Индии.
Последний раз редактировалось pavlinux; 25.10.2018 в 15:03.
Это "было" и "стало"?
Мы работает над этим! Ежедневные тренировки, а то и по две!
Два месяца занятий хатха-йогой - это очень мало. Через пару десятков лет Ричард Видмарк станет внешне как его наставница йоги (на фото справа).
Сколько лет набирал 320 кг, столько нужно их сгонять...
Если бегать, то за год можно. Йога нихрена не даёт, кроме растяжки и начёса ЧСВ (погружения в нирвану).
И то растяжку можно тоже раз в 10 ускорить. Дыхательные практики - два бассейна под водой.
3 часа на станке в Zwift по равнине - в это медитация, ни один йох не усидит.
Последний раз редактировалось pavlinux; 25.10.2018 в 15:32.
У меня вес сейчас стоит, но талия понемногу уменьшается - после укорачивания ремня застегивал на предпоследнюю дырочку, сейчас брюки начинают спадать - впереди последняя
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
