Как правильно установить шипы в контактной обуви?

[Andersen)))]

Перешел на контакты,имею две пары обуви ,заметил-- после часа скоростного КК , болят ноги(передняя часть ноги ,под пальцами и ближе к центру стопы) ,иногда немеют мизинцы . Встал походил пять минут и все норм можно ехать дальше -через час все повторяется ,думаю дело в шипах! Кто силен в этом вопросе прошу совет!

[igrushkin]

тебе нужно в тему "Технические вопросы/FAQ/Топталки vs контакты"

[Trailrunner]

http://forum.tverbike.ru/discussion/...cleat-position

[Andersen)))]

спасибо !