тема находится в Спорт- Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)
вот яспорстменство и поперло. Ну и от скуки https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post8689419
Последний раз редактировалось VladimirI; 24.11.2020 в 22:33.
Неправда! Я в соревнованиях не участвую. Я просто физкультурник.
Плохое то, что это очередной плод маркетологов. Шумиха на пустом месте. И ведь повальное увлечение, а пользы ноль. В 99% это просто хождение с костылями, чтобы поддержать равновесие. Ну а когда молодежь этим занимается, то остается только посочувствовать: можно было бы и более полезное занятие для здоровья найти. Уровень полезности от нее такой, как от поездки на велосипеде за пивом. Не удивительно, что никто доказал своим личным примером обратное.
Вот лыжники в октябре обычно с палками бегают -- имитация лыжных ходов. Там нагрузка и польза очень большая. И технику тоже отрабатывает.
Последний раз редактировалось Арчи Кун; 25.11.2020 в 00:26.
что то не очень верится что тысячи людей это с удовольствием (и все таки с пользой) делают исключительно из за происков маркетологов.. .я например не стану заниматься спортом к которому не лежит душа (коньки, например)... пробую не нравится и все. не мое. если здесь ни пользы ни нагрузки нет почему я мокрая после полутора часов? разогреваешься довольно быстро , при обычной ходьбе такого нет.. устаешь больше.. ну и ходить так просто приятно! что мешает принять этот вид нагрузки.. если он не нравится ну можно оставаться равнодушным.. а так... не просто так это вызывает столько эмоций... может стоит попробовать?
Я ведь раньше почему злой был ? Потому что у меня велоссипеда не было.. " (с)
ну я не стану спорить (цифр нет, а искать лень). По факту соглашусь с Kate: лично я нагрузку чувствую, руки работают (мышцы не обманут) ,спина ощутимо разгружается (10 лет проблем, периодических жёстких приступов как бы дают основания чувствовать нюансы).
например, мне бегать в принципе противопоказано, и кстати чудесные свойства бега в 40+ очень и очень спорный и дискуссионный вопрос, с о-о-очень большими оговорками и допущениями. Кстати, сам бег - это плод маркетологов ничуть не меньший, тащемта. Как и в принципе весь современный бездумный ЗОЖ.
А так, может и ходьба=маркетологи, кто ж его знает. Тут же как, вера нужна. Как и в любом деле-борьбе. Без веры ничего не делается.
---------- Добавлено в 15:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:32 ----------
Я доказал, за год употребления. Но, в чём вы безусловно правы, на всех экстраполировать не нужно. Скандинавская ходьба - лично мой опыт и польза.
Последний раз редактировалось Marko Polo; 25.11.2020 в 15:35.
Хожу с палочками четвёртую зиму. Задачи две: активно провести межсезонье, соскучиться по велосипеду.
В своё время старшие товарищи подсказали, что зимой лучше ходить, чем бегать.
Первый год ходил считал километры, сегодня хожу по времени. 2,5 -4 часа. Иду стабильно 3,5-4 балла нагрузка.
За зиму прохожу по 500-600 км. Очень нравится. Одна беда хожу один, со стороны не могу оценить себя.
Есть желание принять участие в стартах. Прошел бы 21 км, результат не важно какой.
Я ведь раньше почему злой был ? Потому что у меня велоссипеда не было.. " (с)
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)