Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)
Показано с 1 по 10 из 174

Тема: Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)

Древовидный режим

  1. #11

    По умолчанию

    Дорогой Caleb_Crow!

    Берёте палку, переворачиваете её ручкой вниз, обхватываете ПОД опорным кольцом или чёрным наконечником.
    Сгиб руки в локте (плечо и предплечье) должны образовывать прямой угол (плюс минус 0.5 см).
    Или правильно сказал VitaliT - рост помножить на 0.68.
    Пример - рост 170 х 0.68 = 115,6см

    СПАСИБО Dmitry74rus!

    На опорный наконечник одевается резиновый "башмачок", чтобы не скользило.
    Палки бывают одно-секционные, двух-секционные, трёх-секционные.
    Одно-секционные выбираются строго под свой рост.
    Остальные - регулируются под себя.
    Материал - аллюминий, карбон, смешанные(аллюминий+карбон ).
    Материал ручки - резина, пробка, кожа, смешанная.
    Темляк - ткань, кожа, синтетические материалы.
    Очень важно, чтобы темляк (петля у ручки) хорошо лежала в руке, т.к.на неё приходится нагрузка.
    Цена соответственно материалу.
    Последний раз редактировалось БЕЛАЯ ПТИЦА; 25.03.2017 в 22:54. Причина: Исправление результата измерения

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. велосипед vs ходьба
    от stasbz в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.10.2009, 10:26