При езде рекомендуют пить каждый час в среднем до литра углеводо- и солесодержащих изотонических напитков. А нельзя ли подсолить простую воду и сэкономить на этих напитках (а то пол литра стоит 35 руб.)? Если кто-то солит простую воду, то сколько вы сыпете соли на литр?