Если вам надо подтянуть именно лексику, то в принципе можно по самоучителю заниматься. Но всё равно, как по мне, для большей эффективности без спикинг клабов не обойтись. Надо ломать языковой барьер, потому что можно отлично знать грамматику, но быть как собака - "понимаю, а сказать не могу"