простой трекстенд могу сколь угодно долго.с одной рукой пока эта рука не устанет.без рук секунд 10.логическое продолжение трекстенда-катаюсь задним ходом.непрерывно ехать пока не получается ,проехал 2-3 метра,трекстенд ,потом опять 2-3 метра.еще трекстенд передним колесом на забор и стоишь.тоже самое задним.трекстенд с закрытыми глазами довольно долго.некоторые говоря т на заднем стоят с закрытыми глазами.но я пока не пробовал.когда более менее освоите трекстенд,начинайте езду по паребрикам.это хорошо баланс треирует.особенно там где паребрик плавно поворачивает или под 90 градусов.вот в общем то и достаточно баланса для кантри.далее уже стрит и триал идет.